Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn.

Đúng là con hư tại mẹ, em chồng tôi sai rành rành vậy mà mẹ chồng vẫn bênh chằm chặp.

Dưỡng da sáng hồng, căng mịn như thiếu nữ tuổi 18 với cách uống nước đúng cách.

Bơ vốn là loại trái cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là trong “làng” ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, bạn không những có thể dùng nó để ăn, loại quả này còn có thể được dùng như một loại đồ uống, làm mặt nạ… với nhiều công dụng tuyệt vời khác nhau cho sức khỏe.

Thưởng thức những món ăn ngon là điều không thể thiếu của bất kỳ chuyến du lịch nào. Tuy nhiên, để tìm được địa điểm ăn ngon và hợp túi tiền khi du lịch nước ngoài có thể là một thách thức. Những lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn.

Những cách giảm cân dưới đây lạ mà vô cùng nhanh chóng chị em hãy học hỏi ngay nhé.

Vợ tôi bỏ đi cả tuần nay rồi, không thèm liên lạc gì với chồng.

Vì đẹp, dân văn phòng, đặc biệt là giới nữ chọn cách đến các phòng gym để tập luyện cho cơ thể khỏe đẹp, săn chắc. Thế nhưng, các huấn luyện viên lại cho rằng, nên thận trọng, nếu sai cách lợi sẽ bất cập hại.

Tôi biết tại sao thái độ của mẹ chồng lại biến chuyển nghiêng trời lệch đất như thế. Chắc hẳn chồng tôi đã nói cho bà sự thật rồi.

Trứng, Buttermilk, Phô mai... là thực phẩm giúp cơ thể bổ sung vitamin B12.

Sự xuất hiện của mỹ nhân này hứa hẹn sẽ là chất xúc tác để cuộc tình Nhi - Đăng tiến triển hơn.

Ai cũng biết rằng trái cây rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên việc ăn trái cây sai thời điểm lại có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bạn có thể chuyển sang 6 loại thực phẩm ăn thay cơm dưới đây, chúng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe và còn giúp công cuộc giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là 7 thói quen quan trọng giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả mà các chị em nên lưu ý.

Muốn giảm cân hiệu quả và lành mạnh, chị em còn cần phải ăn các bữa trong ngày thật đúng giờ nữa.