Rau củ thường xuất hiện trong chế độ ăn kiêng của những người giảm cân. Tuy nhiên có một số loại rau củ còn khiến bạn tăng cân thêm.

Những loại của quả dưới đây rất giàu tinh bột, chất béo, vitamin… dễ tăng cân cho bạn.

Sở hữu một vóc dáng vóc dáng thon thả với đương cong cơ thể hút mắt là điều mà hầu hết chị em phái đẹp mơ ước, đặc biệt là sau thời kì sinh đẻ. Với giá đỗ, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến bất ngờ.

Son Tae Young đăng ảnh hai vợ chồng đi ăn và tiết lộ họ kỷ niệm 12 năm cưới muộn một ngày vì Kwon Sang Woo bận công việc.

Biotin đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự phát triển của tóc lẫn sức khỏe. Cho nên chị em hãy ăn thêm 6 món này để đảm bảo làn da và mái tóc luôn óng mượt.

Hậu vệ Rafael - người từng khoác áo Manchester United - khẳng định anh từng chịu vô số khổ sở trong năm duy nhất làm việc cùng HLV Louis van Gaal.

Nữ diễn viên Katie Holmes thưởng thức bữa trưa vui vẻ cùng chàng người tình Emilio Vitolo Jr. và bố của Emilio hôm 25/9.

Thay vì để bụng đói, Chi Pu thường ăn nhiều bữa nhỏ, uống 2 lít nước trong ngày để đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng hoạt động, làm việc.

Là đất nước nằm ở bờ biển phía đông châu Phi, nơi có ngọn núi Kilimanjaro cao nhất lục địa đen (5.895 m), Tanzania hấp dẫn bất cứ du khách nào bởi cảnh sắc thiên nhiên hoang dã và những nét văn hóa độc đáo.

Dành 5 phút làm điều này mỗi sáng cân nặng của bạn sẽ giảm không kiểm soát mà chẳng cần ăn kiêng hay thể dục.

Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh chế độ ăn này cũng rất tốt cho sức khỏe.

MC Ngô Thị Mai Phương của nhà đài VTV sở hữu nét đẹp nữ tính, trong sáng đúng chuẩn 'mình hạc xương mai.

Bổ sung các loại rau củ này vào thực đơn không chỉ cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Dưới đây chính là thời điểm vàng để bạn sử dụng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối phòng ngừa bệnh tật không gây béo phì.

Làm thế nào để ngực nở, eo thon, mông cong chuẩn đẹp luôn là "nỗi niềm" của các chị em sau khi sinh con. Trương Bá Chi mới đây đã hào hứng khoe 3 vòng "chuẩn" nhưng lại khiến dân mạng thất vọng tràn trề vì bị cho là nói dối.