Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Mang thai ở tuổi 50 là điều mà bà Hạnh chưa bao giờ dám nghĩ tới.

Nhịp sống trong xã hội hiện đại ngày càng nhanh, con người tất yếu phải bận rộn, nhưng không thể vì điều này mà để tình cảm vợ chồng ngày càng xa cách, nhìn hôn nhân đổ vỡ. Thay vào đó, hãy cố gắng tìm cách giao tiếp và tăng cường mối quan hệ giữa vợ và chồng.

Nếu so với các nước khác trên thế giới thì Nhật Bản là nước có tuổi thọ cao. Vậy nguyên nhân là gì?

Trong thời đại gầy là đẹp, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều kêu gọi giảm cân. Nhưng điều này cũng đúng thôi, vì một người phụ nữ có vóc dáng đẹp thì mặc gì cũng đẹp, đi đâu cũng được chào đón.

Cô nàng là một YouTuber lấn sân livestream "mượt" nhất hiện tại.

Đặc biệt, người đẹp họ Quan không bao giờ ăn thêm thứ gì trước khi đi ngủ 5 tiếng để tránh tạo gánh nặng cho dạ dày.

Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh nhồi máu não đang tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây. Bệnh có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở người trung niên và cao tuổi mắc bệnh tim mạch.

Nếu bạn không muốn chế biến nhiều món ăn cho bữa tối nhưng vẫn cần đảm bảo ngon miệng, đủ dinh dưỡng thì món gà hầm khoai tây cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời!

Mẹ luôn là ưu tiên số một trong lòng chồng, đây vốn không phải là chuyện hiếm thấy.

Chỉ cần khoảng 15 phút chế biến là chị em đã có ngay đĩa mì vừa ngon vừa đẹp để thưởng thức rồi.

Gà tre nướng ăn đậm đà ngọt thịt, thêm chén canh rau ngót nấu tôm là bữa tối quá "xôm" luôn rồi!

Cơm chiên dứa thơm ngon với màu sắc bắt mắt, chỉ cần nhìn thôi đã thấy ngon miệng lắm rồi.

Thấy hành động mờ ám của mẹ chồng khi ra khỏi nhà, tôi đã bám theo và phát hiện sự thật quá đỗi phũ phàng.

Chỉ với các thao tác dễ dàng là bạn đã có ngay một bữa ăn ngon mà đủ dưỡng chất cho gia đình mình.