Để giảm cân sau Tết, nàng công sở đừng bỏ qua những lưu ý sau.

Khi bị thiếu canxi, ai cũng nghĩ ngay đến việc mua thuốc để uống. Thực tế thì canxi tự nhiên mới chính là thứ cơ thể cần. Hãy ăn 8 món ăn sẵn có, rẻ tiền này trước khi uống thuốc.

Ẩm thực Hàn Quốc nổi bật với những món ăn như: cơm cuốn rong biển, kimchi hay tokbokki… Ngoài các món quen thuộc này, món trứng cuộn cũng là một món ăn hấp dẫn và thân quen đối với người dân xứ Kim Chi hay trong những bộ phim Hàn Quốc. Sau đây chuyên gia đầu bếp xin giới thiệu với các bạn cách làm trứng cuộn Hàn Quốc đẹp mắt, ngon lạ này nhé.

Rất nhiều người ưa chuộng mì tôm vì nó là món ăn nhanh, đơn giản, tiện lợi cùng với hương vị thơm ngon hấp dẫn. Thế nhưng, ít ai biết được rằng ăn quá nhiều mì tôm sẽ mắc phải những mối nguy hại này.

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà cần phải có chế độ sử dụng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 4 loài cá tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng làm thực phẩm.

Tình trạng chảy máu chân răng có thể là biểu hiện của nhiều chứng bệnh. Vì vậy, bạn chớ coi thường khi xuất hiện hiện tượng này.

Chúng ta thường chi nhiều tiền để tìm kiếm cho mình những "đơn thuốc cho tuổi thọ" mà không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe lại nằm ngay trong căn bếp nhà mình.

Những cách dưới đây giúp bạn giảm mỡ bắp tay hiệu quả bạn hãy thực hiện ngay nhé.

Thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn có hệ tiêu hóa vô cùng khỏe mạnh đấy nhé.

Để có giấc ngủ ngon bạn cần tránh không uống những loại nước dưới đây buổi tối.

Đánh răng cần có phương pháp đúng nếu không chẳng những bạn không thể bảo vệ được hàm răng của mình mà còn có thể tự rước lấy những căn bệnh nguy hiểm vào người...

Nếu trứng là món ăn ưa thích của bạn hoặc người thân, hãy tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi chúng ta ăn thực phẩm này thường xuyên!

Nếu ăn uống là một thú vui thì cảm giác sau khi ăn uống chắc chắn là một thiên đường. Thế nhưng, vì mải mê tận hưởng nên rất nhiều người đã quên mất những điều cấm kỵ sau khi ăn này.

Thói quen ăn uống quyết định rất nhiều đến sức khỏe của bạn vậy nên hãy tuân theo một số lời khuyên về ăn uống dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

Rất nhiều bộ phận của lợn có thể trở thành thực phẩm tốt cho sức khỏe, trong đó có lưỡi lợn. Tuy lưỡi lợn tốt nhưng nhiều người không biết lại thường bỏ qua, bỏ đi 6 lợi ích tuyệt vời từ chúng.