Bạn đang muốn giảm cân nhanh thì hãy thử sức trong 1 tuần với chế độ ăn chay trường nhé.

Thời tiết thay đổi thất thường là cơ hội tốt cho một số bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp, sốt siêu vi,... gia tăng, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe gia đình vào thời điểm giao mùa.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách tốt nhất để bé ngủ tốt đồng thời phát triển chiều cao vượt trội.

Những thực phẩm dưới đây giúp chị em phụ nữ có thể tăng vòng ngực và mông rất hiệu quả.

Học hỏi người Nhật thay đổi chế độ ăn uống để duy trì tuổi thọ, chống lại bệnh tật nhé.

Ăn chay quá nhiều người đang mắc phải những sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những vệt quầng thâm dưới mắt khiến cho khuôn mặt của bạn già nua và thiếu sức sống. Nhiều người sẽ nghĩ do thiếu ngủ gây ra hiện tượng này.

Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có những lưu ý đơn giản sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn. Dễ dàng thực hiện nhưng lại đem lại hiệu quả lớn cho chị em khi thực hiện 5 mẹo sau đây.

Cam, sữa, bánh mì… là những thực phẩm gây gánh nặng cho thận, thậm chí còn khiến bệnh thận tăng nặng nếu bạn ăn quá nhiều.

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất khó để hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong những loại thực phẩm này.

Tiêu chảy là bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất nhưng bạn có thể làm giảm tác hại của chúng tại nhà.

Sữa có giá trị dinh dưỡng rất lớn nhưng không phải ai uống sữa cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Bạn có thể phòng ngừa bệnh sỏi thận chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Vitamin D là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần cho rất nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng của cơ thể, bao gồm xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.

Những cách dưới đây có thể giúp bạn làm trắng răng tại nhà vô cùng đơn giản mà không tốn kém.