Không ăn hồng, cam, quýt hoặc uống nước có gas, nước hoa quả khi đói để tránh mang bệnh vào người.

Uống đủ nước, bổ sung vitamin cho cơ thể, tập thể dục mỗi ngày, viết nhật ký về lòng biết ơn là những thói quen bạn nên thực hành ngay trong năm 2021. Bạn sẽ có cơ thể và tinh thần khỏe mạnh để sẵn sàng chinh phục những mục tiêu, dự định mới.

Bông cải xanh, trái cây họ cam... là thực phẩm giúp bạn chống lại gốc oxi hóa tự do trong cơ thể phòng bệnh tật.

Sau nửa tháng, bạn có khả năng giảm được 10 kg với chế độ ăn có trứng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cân nhanh chóng trở lại sau thời gian ăn kiêng.

Có rất nhiều loại rau củ quả có khả năng chống nắng tự nhiên, làm đẹp da mà chị em cần biết để bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Insulin được dùng để điều trị bệnh tiểu đường, giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì ở mức bình thường.

Muốn giảm tình trạng nhiệt miệng bạn cần chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

Trái cây rất tốt cho sức khoẻ của bạn. Dưới đây là một vài loại trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Uống quá nhiều nước chanh pha loãng gây ra rất nhiều nguy hiểm mà bạn không thể lường trước được.

Căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, mất nước... là nguyên nhân hàng đầu khiến trán bị nếp nhăn.

Có những thời điểm bạn tuyệt đối không được ăn cam, quýt nếu không sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bạn cần ăn nhiều các món chế biến từ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ ăn quá mặn, bơ sữa.

Đột quỵ là bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao và để lại nhiều di chứng nặng nề. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Cây cối không chỉ góp phần làm xanh tươi cho ngôi nhà của bạn mà còn có thể thu hút thêm tài lộc nếu được đặt và chọn loại đúng phong thủy. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn những loại cây này, cùng tìm hiểu nhé.

Sau những cuộc bia rượu ngày Tết, giúp lá gan lấy lại cân bằng là điều cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách an toàn và hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc như sau.