Tuổi tác càng cao thì các vấn đề sức khỏe bạn có thể gặp phải sẽ ngày một nhiều hơn. Vì vậy, nếu muốn khỏe mạnh thì trước tiên cần tránh xa 3 loại thực phẩm này.

Bên cạnh dồi dào vitamin và khoáng chất, những loại trái cây này còn thải độc cơ thể, tốt cho da.

Chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm để làm đẹp từ bên trong.

Sử dụng bột yến mạch không chỉ giúp chị em phụ nữ làm đẹp mà còn có tác dụng chống lão hóa.

Cuộc đời ngắn ngủi vô cùng, chớp mắt mà đã mấy chục mùa xuân trôi qua, đừng sống vì ai đó quá nhiều, cũng đừng hi sinh cho những điều không xứng đáng các chị nhé.

Dưới đây chính là 4 lỗi skincare nghiêm trọng mà chị em cần sửa ngay, bằng không thì chăm sóc mãi da cũng không sáng lên tông nào.

Duy trì thói quen uống nước ép chanh gừng nóng mỗi tối, cụ thể là trước khi đi ngủ 1 - 2 giờ đồng hồ sẽ giúp cơ thể săn chắc, giảm cân, đồng thời điều trị mụn, bảo vệ da từ sâu bên trong.

Nghiên cứu khoa học mới đây đã chứng minh rằng, những người hay uống cà phê thì có cơ thể ít mỡ thừa, gan khỏe, sống thọ hơn những người không uống.

Nếu hàng rào tự nhiên bị "tàn phá", nó sẽ không thể mang đến sự bảo vệ tốt nhất cho làn da khỏi ô nhiễm, tia UV, vi khuẩn….

Là phụ nữ, chị em nào cũng ao ước sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung. Để kéo dài thanh xuân, chuyên gia sắc đẹp từ Nhật Bản đã tìm ra một phương pháp.

Chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào để da mềm mại, sáng khỏe hơn.

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.

Dưới đây là những thực phẩm giúp bà bầu ăn thai, sinh con trắng trẻo hồng hào, mẹ nên bổ sung cho cơ thể thường xuyên trong thời gian mang thai nhé.

Bạn có thể tự làm tinh dầu hoa cúc tại nhà để tốt cho sức khoẻ và làn da nhé.

Dưỡng da từ mặt nạ cà chua là cách được nhiều chị em yêu thích để làn da sáng đẹp hơn. Thêm một công thức làm đẹp da từ cà chua mà bạn nên thuộc nằm lòng.