Dưới đây là những loại rau được khuyên không nên luộc trong nước.

Chỉ có phòng ngừa chu đáo và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý mới có thể chống lão hóa- nỗi lo của tuổi hoàng hôn một đời người.

Ngăn ngừa ung thư đại tràng bằng cách cải thiện chế độ ăn uống và những thực phẩm sau.

Các nhà khoa học Mỹ tại ĐH bang Oregon đã phát hiện cơ chế ngăn ngừa ung thư của thành phần sulforaphane tồn tại nhiều ở bông cải xanh và vài loại thực vật cùng họ, trong nghiên cứu mới được công bố trên tờ The Journal of Nutritional Biochemistry.

Một cơ thể khỏe mạnh cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Muốn cải thiện thể trạng của mình, bạn hãy bổ sung ngay co mình những dướng chất thiết yếu sau.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có tác dụng đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai để đảm bảo sức khoẻ mẹ, thai nhi và tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh Covid-19.

Rau xanh đậm, măng tây, trứng... là thực phẩm giàu folate bạn nên bổ sung thường xuyên cho gia đình.

Sắt nằm trong nhóm khoáng chất cần thiết phải cung cấp đủ cho cơ thể, nhất là phụ nữ nên bạn cần chú ý bổ sung đủ.

DNVN - Sáng nay 10/8, Ủy ban MTTQVN quận Sơn Trà (Đà Nẵng) đã tiếp nhận hơn 30 tấn nông sản, thực phẩm do người dân huyện Đại Lộc quyên góp theo lời kêu gọi của lãnh đạo tỉnh Quảng Nam...

Công thức nướng khoai tây dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được các thành viên trong gia đình ưa chuộng.

Củ sen xào bò, củ sen kho tương và củ sen xào tôm thịt là những món ngon mà vô cùng bổ dưỡng.

Hạt đậu trắng không chỉ là thực phẩm giải nhiệt mà còn thúc đẩy sức khỏe tim mạch, cải thiện thị lực.

Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.

Rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể.

Các nhà khoa học chỉ ra mối liên hệ giữa thực phẩm siêu chế biến với ung thư. Theo đó, cứ mỗi 10% thực phẩm siêu chế biến có trong khẩu phần, nguy cơ mắc ung thư sẽ tăng thêm 12%.