Bữa sáng và bữa tối là 2 bữa ăn chính quan trọng trong ngày. Ăn uống theo cách này có thể khiến gan, thận của bạn bị tổn thương đồng thời ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Trong ổ bụng gồm có các nội tạng cơ bản như dạ dày – tá tràng, gan, lách, tụy tạng, ruột, hệ tiết niệu,… Bất cứ dấu hiệu nào ở bụng cũng không nên xem nhẹ.

Hạt dẻ là loại thuốc bổ tốt nhất giúp lợi khí, nâng cao sức khỏe lá lách, bổ thận và tăng cường thể chất. Hạt dẻ còn được coi là vua trái cây sấy khô. Tuy nhiên, hạt dẻ sẽ trở nên có hại cho sức khỏe nếu kết hợp với 4 thực phẩm dưới đây.

Nhà dinh dưỡng Minacshi Pettukola đã chia sẻ 4 dấu hiệu cho thấy sức khỏe đường ruột kém mà bạn không nên bỏ qua.

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với 5 thực phẩm đại kỵ dưới đây lại có thể gây hại cho sức khỏe.

Đau bụng khi mang thai có thể là một phần bình thường của quá trình mang thai bởi vì cơ thể bạn liên tục chuyển động, dây chằng bị kéo căng và tử cung bắt đầu mở rộng. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân vô hại gây ra tình trạng đau bụng khi mang thai nhưng có những nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn bình thường.

Lẩu là món ăn ưa thích của rất nhiều người Việt, món ăn này ngày càng trở nên phổ biến. Thế nhưng chúng ta sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe nếu như thưởng thức món ăn này không đúng cách. Dưới đây là những lưu ý khi ăn lẩu để bảo vệ sức khỏe cả nhà.

Ung thư dạ dày là bệnh thường gặp ở Việt Nam, xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là nam giới nhưng hiếm khi gặp ở người dưới 50 tuổi.

Mùa đông thời tiết thay đổi, lượng khí âm trong không khí giảm khiến nguy cơ chảy máu cam ở trẻ tăng cao. Tìm ra phương pháp ngăn ngừa chảy máu cam cho trẻ là việc hết sức quan trọng để bảo vệ sức khoẻ cho bé.

Hạt ớt, hạt ổi không phải ai cũng có thể ăn, vì trong các loại hạt này có chứa nhiều chất gây nguy hiểm đến tính mạng. Người mắc bệnh thận nên cẩn trọng khi sử dụng hai loại quả cũng như loại hạt này.

Dù thuộc u lành tính nhưng u xơ tử cung, u nang buồng trứng vẫn là tin 'dữ' với người mắc bệnh. Để xóa bỏ các khối u, không chỉ có tây y mà đông y cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ sự xuất hiện của nhiều dược liệu quý.

Trẻ em dưới 1 tuổi không thể tiêu hóa sữa bò dễ dàng như sữa công thức. Ngoài ra, sữa bò với hàm lượng protein và muối khoáng cao có thể trở thành gánh nặng cho thận chưa trưởng thành ở trẻ nhỏ.

Khi ăn các động vật có vỏ như tôm nước ngọt thì không nên kết hợp món ăn với ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... vì chúng có thể biến thành chất độc bảng A. Ăn uống các chất có vitamin C thì không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước... Nhưng không nhiều người biết điều này.

Ngoài tác dụng tránh thai thông thường, viên thuốc tránh thai còn mang đến những công dụng tuyệt như trị mụn, giảm đau bụng kinh... vời mà không phải ai cũng biết.

Trên thị trường hiện này tràn lan cải thảo ngâm, tẩm các chất hóa học nguy hại, ăn vào có khả năng gây ung thư. Do đó để tránh mua phải loại cải thảo này, các chị em nội trợ phải biết cách chọn thực phẩm an toàn, đảm bảo sức khỏe gia đình.