Chuyên gia dinh dưỡng Elena Paravantes chỉ ra hàm lượng carotenoid cao trong cà chua giúp bảo vệ da tương tự việc thoa kem chống nắng, đội mũ khi ra ngoài trời.

Dù bận rộn đến đâu, hãy cố gắng áp dụng ngay 5 thói quen này mỗi sáng bạn sẽ sở hữu nhanh sắc trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Bạn muốn sở hữu làn da mịn màng, khỏe khoắn thì điều đầu tiên là cần bổ sung Vitamin D đầy đủ.

Dưới đây là 4 lỗi rửa mặt chị em cần tránh, nếu không muốn tình trạng da bóng nhờn trở nên trầm trọng hơn.

Trà hoa cúc rất tốt cho sức khỏe nhưng một số người sử dụng sẽ gây ra tác dụng phụ bạn cần lưu ý để đảm bảo an toàn nhé.

Nhiều người bị mụn trứng cá nổi khắp mặt, mọc tái lại gây tình trạng khó chịu, những hậu quả do mụn để lại gây mất tự tin khi giao tiếp, làm sao để giải quyết?

11 bí quyết này sẽ giúp cơ thể bạn luôn thoải mái trong ngày nắng nóng thay vì ngồi máy lạnh suốt ngày.

Những gì bạn ăn cũng tác động lớn đến làn da của bạn. Do đó việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.

Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh được hoàn toàn mọi chất gây ung thư nhưng việc biết được thực phẩm nào có thể tăng nguy cơ mắc ung thư là điều quan trọng.

Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.

5 lỗi sai này có thể khiến làn da không được bảo vệ hiệu quả.

Phụ nữ Hàn Quốc sở hữu làn da đẹp một phần là nhờ khí hậu. Tuy nhiên, có làn da căng tràn collagen cũng còn do thói quen ăn uống lành mạnh của người dân xứ kim chi.

Chị em phụ nữ hãy lưu ngay những bí quyết dưới đây để giúp làn da vùng cổ đẹp mịn màng.

Một làn da đẹp sẽ gây ấn tượng cực tốt cho người đối diện. Để có một làn da đẹp 'như da em bé', tránh làm những điều sau đây.

Nhiều người nghĩ rằng dùng đá lạnh để rửa mặt có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn, tuy nhiên phương pháp này có thể dây kích ứng da, bỏng lạnh.