Tiêu thụ quá nhiều đường, rượu, uống ít nước... khiến da lão hóa sớm, cơ thể mất đi độ săn chắc.

Đậu phộng chế biến thành món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý.

Sữa, thực phẩm cay, tinh bột, đồ hộp... là thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị mụn trứng cá.

Loại đồ uống này có thể giảm bớt các triệu chứng của ngủ ngáy, mang lại giác ngủ ngon hơn.

Khoai lang tím - 1 thực phẩm được nhiều người ưa chuộng và đây còn là món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây nếu ăn nhiều có thể gây viêm loét dạ dày, tá tràng cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

Những món chiên rán thường rất hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ung thư nếu bạn nấu không đúng cách.

Thời điểm nêm muối không chỉ quyết định đến độ đậm nhạt mà còn ảnh hưởng tới hương vị của món ăn. Vậy nên cho muối trước hay sau khi nấu ăn.

Cách rán cá giòn thơm, không tróc thịt là điều vô cùng khó khăn. Việc chiên cá đòi hỏi rất nhiều yếu tố nên hiếm có bà nội trợ nào chiên cá đúng chuẩn.

Vào mùa lạnh, có những khung giờ tuyệt đối không nên tập thể dục kẻo gây hại cho sức khỏe.

Đây là những kiểu ăn sáng sai lầm, có thể kích thích khối u, tế bào ung thư phát triển nhanh hơn bình thường.

Ở giai đoạn tiền ung thư, nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ “lên tiếng”, trong đó phần cổ cũng thường “tố cáo” nhiều dấu hiệu của bệnh nhất nhưng lại không được chú ý. Ngay từ hôm nay bạn nên quan sát kỹ hơn phần cổ của mình.

Nhật Bản là 1 trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, nguyên nhân phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt của người Nhật.

Làm theo cách sẽ giúp chiếc chảo chống dính của bạn trở nên bền đẹp hơn.

3 món ăn vào bữa sáng thực chất rất hại nhưng nhiều người không ngờ vì để đảm bảo cho sức khỏe bạn cần loại bỏ khỏi thực đơn ngay.