Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu. Dưới đây là những thực phẩm mùa hè vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp bạn giảm cân.

Đâu cần kiêng khem, chị em vẫn có thể “ăn cả thế giới” mà chẳng sợ tăng cân, hãy áp dụng các gợi ý sau.

Cá là một trong những nguồn cung cấp protein cùng các chất dinh dưỡng vô cùng dồi dào và được rất nhiều người yêu thích. Ngoài ra, một số loại cá còn có khả năng đem lại hiệu quả giảm cân rất tốt, giúp chị em nhanh chóng sở hữu vóc dáng đẹp đáng mơ ước.

DNVN - Chiều 2/3, Sở NN&PTNT Đà Nẵng đã tổ chức Lễ công bố trao chứng nhận sản phẩm OCOP đợt 2 năm 2022 và hội nghị tập huấn triển khai đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP theo Quyết định số 148/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ.

Chế độ ăn uống cho người bệnh sốt rét cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tập trung tăng cường hệ thống miễn dịch và không gây hại cho các cơ quan khác như thận, gan hay hệ tiêu hóa. Vậy nên người bệnh nên ăn theo chế độ dưới đây để mau khỏi bệnh.

Những tín đồ của món ăn đường phố chắc chắn không thể bỏ qua món chả cá cuốn rau răm độc đáo này.

Với các vấn đề cân nặng và luôn thắc mắc vì sao không thể có được thân hình đáng mơ ước đúng theo lộ trình vào mùa hè chúng ta phải ghi nhớ những điều này!

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh hạt sen, cá tầm chiên muối sả, gỏi tôm rau cần.

Ngủ ngay sau khi ăn lại gây hại rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Những tác hại đó có thể là đầy bụng, khó tiêu, hại dạ dày, gây ung thư thực quản và làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá cơm chiên giòn, nấm đùi gà xào bơ tỏi, canh bắp bò hầm rau củ.

Những loại rau củ dưới đây khi được nấu chín có thể làm tăng dinh dưỡng tối đa và dễ tiêu hóa hơn.

Quý ông muốn giảm bụng bia thì hãy ghi nhớ những cách dưới đây ngay hôm nay nhé.

Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà... là thực phẩm có thể gây tăng cholesterol.

Bạn hãy thay đổi lại thói quen của mình nếu muốn việc giảm cân của mình thành công.

Đây chính là những sai lầm tai hại mà rất nhiều người Việt đang mắc phải khiến ung thư tấn công mạnh mẽ vào cơ thể.