Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.

Vốn là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người Việt nhưng ít ai biết rằng bắp ngô lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến vậy.

Buổi tối trước khi đi ngủ chị em có thể dùng 1 trong loại nước này sẽ rất tốt cho việc duy trì vóc dáng, cân nặng, chống lại quá trình lão hóa.

Bạn tuyệt đối không được ăn bưởi nếu uống những loại thuốc dưới đây.

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống 3 loại nước này, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Thịt lợn là thực phẩm được ăn nhiều nhất nhưng ít ai biết 2 phần này trên con lợn rất ngon và bổ dưỡng.

Loại thực phẩm này còn được gọi là sơn hạch đào và có thể dùng thay lương thực.

Bổ sung các loại rau củ này vào thực đơn không chỉ cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Ngoài việc phơi nắng để bổ sung vitamin D cho cơ thể, bạn hoàn toàn có thể nạp chất này thông qua con đường ăn uống.

Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất nhưng những người sau không nên uống sữa đậu nành kẻo không tốt cho sức khỏe.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây rất có thể bạn đang gặp tình trạng thiếu nội tiết tố nữ estrogen.

Những loại nước dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thần tốc cho bạn.

Khi uống nước rau má bạn nên nhớ tuyệt đối không uống vào những lúc này kẻo rước bệnh.

Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của quả bưởi mang lại cho sức khỏe của con người.

Trong hành tây chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm insualin trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.