Nhiều người tự hỏi làm thế nào mà người Nhật Bản luôn khỏe, đẹp và sống thọ nhất thế giới. Tất nhiên là họ có bí quyết riêng và bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn các bí quyết đó.

Bạn đã từng nghe ai đó nói về chế độ ăn kiêng truyền thống của người Nhật để trẻ lâu và không sợ béo hay chưa.

Sau tuổi 45, sức khỏe suy giảm có thể khiến bạn dễ phải đối mặt với nhồi máu não. Nếu thấy 4 biểu hiện này xuất hiện thì không nên xem nhẹ.

Tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh là bí quyết để có trái tim khỏe mạnh về lâu dài. Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn nên áp dụng nếu muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Những bộ phận dưới đây của lợn cực kỳ bẩn và độc hại nhưng nhiều người không hay biết nên ăn thường xuyên.

Những thực phẩm vàng có nhiều trong mùa thu dưới đây không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe.

Tình trạng bệnh sẽ diễn biến nặng và nguy hiểm hơn rất nhiều nếu những người đang mắc bệnh máu nhiễm mỡ ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Đối với đàn ông, chuyện ấy quan trong như cơm ăn, nước uống. Vậy chị em có biết chàng thường khao khát chuyện ấy nhất vào thời điểm nào không.

Được mệnh danh là “siêu thực phẩm”, hạt chia có thành phần dưỡng chất tuyệt vời, cực kỳ tốt đối với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của hạt chia bạn nên biết.

Trà sả rất tốt cho sức khoẻ bạn nên pha thường xuyên để cả gia đình cùng sử dụng nhé.

Những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng các chất dinh dưỡng như trứng, sữa, ngũ cốc,... sẽ giúp cơ thể nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất khiến cơ thể tăng cân một cách lành mạnh.

Hôi nách là nỗi ám ảnh lớn nhất của con người mỗi khi hè đến, nhiều người ái ngại việc chữa trị bằng các phương pháp công nghệ hiện đại do chi phí lớn. Hãy yên tâm vì chỉ với 1.000 đồng bạn đã có thể đánh tan tên giặc cứng đầu này.

Những thực phẩm dưới đây đã được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyên dùng trong việc giảm cân. Vậy bạn hoàn toàn có thể tin tưởng và áp dụng để sở hữu một vóc dáng thon gọn nhé.

Chân tay lạnh cóng vào mùa đông không chỉ bởi nhiệt độ môi trường giảm thấp mà đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật hay một tình trạng sức khỏe nào đó.

Nhiều ý kiến cho rằng, ăn khoai lang không giúp giảm cân vì trong khoai lang chứa nhiều đường và tinh bột.