Thực hư chạy bộ có làm bắp chân to? Cùng xem một số thông tin dưới đây để phát huy hiệu quả giữ dáng của việc chạy bộ!

Chạy bộ đúng cách tốt cho sức khoẻ, vóc dáng nhưng nếu không đúng cách, dễ gây chấn thương, tàn phá cơ xương.

Bốn võ tướng này không chỉ có khả năng đơn đả độc đấu với Lã Bố mà còn có thể kéo dài trận đấu tới 300 hiệp bất phân thắng bại. Họ là những ai?

Sinh vật chưa từng được ghi nhận, nay lộ diện ở tỉnh Fukui của Nhật Bản, trông như phiên bản lai kỳ dị của một con đà điểu và khủng long chân thú.

Ngày đó biết con gái muốn lấy chồng châu Phi, bố mẹ chị phản đối kịch liệt, thậm chí bố còn tìm nhiều đối tượng ở quê nhà cho con gái xem mắt.

Một khoảnh khắc gây sốc khi cơn sóng thần bất ngờ ập vào quán bar ven biển ở Nam Phi và cuốn trôi 7 người.

Các nhà khoa học đã phát hiện hóa thạch của một loài khủng long nhỏ giống chim ở Trung Quốc.

DNVN – Dù đà điểu là loài chim có tốc độ chạy nhanh nhất, nhưng cuối cùng nó vẫn phải “nhận án tử” trước báo hoa mai – loài động vật có tốc độ chạy nhanh nhất trên cạn.

Một sinh vật gây hoang mang đã được tìm thấy trong phiến đá trầm tích 230 triệu tuổi ở miền Nam Brazil, được xác định là tổ tiên của một dòng dõi quái vật nổi tiếng.

Một khi đã bắn ra thì hoặc là địch mất mạng, hoặc là đồng đội... mù mắt.

Rốt cuộc, ông Ba Bị là ai, bắt nguồn từ đâu mà lại trở thành nỗi khiếp sợ của bao thế hệ trẻ em?

DNVN – Mặc dù đã cố gắng hết sức, nhưng cuối cùng chú linh dương đầu bò con vẫn phải bỏ mạng trước nanh vuốt của loài động vật chạy nhanh nhất trên cạn.

Không kéo dài thời gian chạy, ổn định vận tốc hay kiềm chế trước đồ ăn trong quá trình tập chạy bộ, bạn khó đạt được mục tiêu giảm cân.

Cuộc sống vốn dĩ không có sự công bằng, tất cả đều chỉ là cuộc chơi giữa kẻ yếu và kẻ mạnh.

DNVN - Trong đoạn clip dưới đây, chó hoang sẽ phải đối đầu với linh cẩu, đối thủ truyền kiếp của chúng, trong cuộc chiến bảo vệ thức ăn.