Điều gì sẽ xảy ra khi bặn có thói quen ăn ngô buổi sáng - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Vì sao nói không ăn củ cải là bạn đã sống phí một đời - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Óc chó là thực phẩm không còn xa lạ với mỗi người, vậy đâu là nguyên nhân để bạn nên ăn món này.

Tuy kích thước nhỏ bé nhưng quả chanh dây giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Với mướp đắng, mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm loại nước giúp giảm cân chỉ trong vài tuần.

Bị mẩn ngứa, mề đay, muốn ngừa ung thư hãy dùng ngay quả khế hiệu quả tức thì mà không tốn tiền mua viên thuốc tây nào.

Vi khuẩn HP là một ngoại lệ có thể tồn tại trong dạ dày gây nên viêm và ung thư dạ dày. Bạn có thể ăn một số loại thực phẩm để tiêu diệt nó.

Một ly nước ép hành tây hay một món súp hành tây nóng là sự lựa chọn tuyệt vời, giúp cơ thể trở nên ấm hơn trong những ngày lạnh giá. Vừa tăng cường vitamin cho cơ thể lại giúp bạn tránh xa các bệnh như cảm cúm, đau họng.

Uống vài tách cà phê mỗi ngày trong khi hạn chế lượng calorie hấp thụ vào cơ thể, một số người đã giảm cân thành công trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, giải pháp này có một số nhược điểm đáng kể.

Giữ cho cột sống của bạn khỏe mạnh là điều cần thiết nếu muốn có một cuộc sống năng động và hiệu quả. Xương, cơ và các cấu trúc khác trong cột sống cần dinh dưỡng thích hợp để giúp nâng đỡ cơ thể và thực hiện các chức năng khác của.

Khoai lang chứa nguồn chất xơ dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn việc hình thành tích tụ mảng bám động mạch, từ đó giảm thiếu nguy cơ đột quỵ.

Để lấy lại vóc dáng thon gọn sau chuỗi ngày ăn uống thả phanh, nhiều người lựa chọn phương pháp ăn kiêng bằng trái cây. Tuy nhiên, biện pháp này chứa rất nhiều rủi ro và có thể khiến người thực hiện chế độ ăn kiêng bằng trái cây gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như bị suy dinh dưỡng.

Nếu bạn đang bị ho, gắt cổ hoặc viêm họng, hãy lấy 50 gram vỏ bưởi, thái nhỏ rồi phơi khô, sau đó đun sôi cùng với 100 ml nước.

Bên cạnh những loại rau có vị ngọt không ít những loại rau có vị đắng khó nuốt. Tuy nhiên, các loại rau vị đắng này lại có những giá trị làm thuốc mà ít ai có thể ngờ tới.

Bổ sung các loại thực phẩm giúp , khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp là điều mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là vào mùa lạnh.