Chuối là loại quả phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên ít người biết được rằng ăn 2 quả chuối mỗi ngày sẽ có nhiều tác dụng bất ngờ.

Để điều trị bệnh tiểu đường đạt hiệu quả cao nhất, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống và luyện tập đóng vai trò hết sức quan trọng.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có tác dụng đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai để đảm bảo sức khoẻ mẹ, thai nhi và tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh Covid-19.

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ. Chế độ ăn và thực phẩm tiêu thụ hằng ngày có thể chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư vú.

Thường xuyên duy trì chế độ ăn lành mạnh với các loại tinh bột có chỉ số GI thấp sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Quả nhãn không chỉ là loại quả ngon, bổ mà nó còn có rất nhiều công dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe, giúp da hồng hào từ bên trong, chống mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi. Hãy cùng khám phá cách làm đẹp hiệu quả từ quả nhãn.

Các nhà khoa học cho biết, 30–40% các loại ung thư có thể được ngăn ngừa bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là 9 loại thực phẩm được ví như "khắc tinh" của ung thư.

Có một số thói quen ăn uống không đúng cách bạn cần bỏ ngay thì sức khỏe sẽ được cải thiện.

Để xoa dịu cảm giác khó chịu vì đau bụng và tiêu hóa kém, bạn có thể tận dụng những lựa chọn sau như một nguồn dinh dưỡng hợp lý và lành tính cho cơ thể.

Húng quế là loại cây thảo dược mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết công dụng của loại cây này.

Những loại hạt trái cây này rất tốt cho sức khỏe nếu bạn dùng đúng cách.

Bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng. Tất cả những ai có nguy cơ và đang mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu đều muốn tìm một "thần dược" tự nhiên hữu ích cho cuộc sống của mình để bảo vệ sức khỏe.

Bệnh sỏi mật đang có xu hướng gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, khó chữa trị dứt điểm, bởi vậy người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý.

Làm mờ vết thâm luôn được nhiều chị em quan tâm bởi phụ nữ ai cũng mong muốn có một làn da trắng sáng, không có mụn trứng cá, không có vết thâm nám. Dưới đây là một số bí quyết làm mờ vết thâm từ những loài rau dân dã.

Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng tạo nên hạnh phúc. Chính vì vậy, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của tất cả các cơ quan trong cơ thể mình.