Nếu không hít thở khi tập gym đúng cách sẽ gây ra tác hại khó lường lên sức khỏe của chị em.

Dưới đây là một số bài tập giảm cân giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả mà không cần đến phòng gym.

Nếu bạn muốn mình có một cơ thể luôn khỏe mạnh, chống lại quá trình lão hóa của thời gian hãy nhớ 2 thói quen tốt vào buổi sáng, và 2 nguyên tắc này vào buổi tối.

Sở hữu vòng 1 quyến rũ là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, đối với vòng 1 quá khổ lại gây bất tiện, ngại ngùng. Làm sao để ngực nhỏ lại tại nhà an toàn, hiệu quả.

Mỗi ngày bạn hãy dành một ít thời gian để tập luyện 1 trong 4 bài tập này, bạn sẽ thấy vô cùng kỳ diệu.

Đoạn clip về con tinh tinh có hành động lạ ngay khi được chia sẻ đã nhanh chóng nổi như cồn, thu hút sự chú ý lớn của cộng đồng mạng.

DNVN - MB đã tiến hành trao tặng hệ thống trang thiết bị y tế trị giá 5 tỷ đồng gồm máy ECMO, máy thở, máy tạo oxy và các thiết bị y tế khác cho Bệnh viện Quân y 175 – đơn vị trọng yếu về phòng, chống dịch COVID–19 của Việt Nam nói chung và của TP Hồ Chí Minh nói riêng.

DNVN - Đối với quận, huyện đã kiểm soát được dịch bệnh thì chủ trì, phối hợp với Sở Y tế đề xuất UBND TP Cần Thơ nới lỏng các biện pháp giãn cách xã hội theo quy định.

Khi khuỷu tay quá rộng, bàn tay đặt xoay vào trong... là sai lầm nhiều người mắc phải khi hít đất.

Những ngày thời gian ở nhà nhiều chị em có thể tranh thủ tập bài thể dục dưới đây để sở hữu cơ thể đẹp nhé.

DNVN - Tổng Công ty Du lịch Sài Gòn TNHH MTV (Saigontourist Group) cho biết sẽ hỗ trợ phục vụ lưu trú, ăn uống nhiều ngày cho đội ngũ y tế gồm 1.050 y, bác sĩ, giảng viên, sinh viên y khoa…tình nguyện từ miền Bắc vừa bay vào hỗ trợ TP.HCM phòng chống dịch Covid-19.

DNVN - Ngân hàng Thương mại cổ phần Công thương Việt Nam (VietinBank - mã CTG) vừa công bố kết quả kinh doanh 6 tháng đầu năm, theo đó lợi nhuận hết 6 tháng ước đạt 13.000 tỷ đồng.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sau khi sinh vòng 1 sẽ săn chắc, gọn gàng.

Yaya Toure – người từng có 8 năm thi đấu cho Man City - đã có những chia sẻ về quan điểm liên quan tới thực tiễn bóng đá tại VCK EURO 2020. Anh coi nền tảng thể chất là yếu tố quan trọng để giúp một cầu thủ, một đội bóng có thể thi đấu tốt ở EURO sau khi vừa kết thúc một mùa giải.

Tốc độ giảm cân của bạn có thể tăng gấp đôi nếu biết bí quyết dưới đây.