Có nhiều vấn đề sức khỏe mà người ở độ tuổi 30 thường gặp phải bao gồm ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tinh hoàn, loãng xương, tiểu đường type 2, viêm khớp dạng thấp, huyết áp cao,...

Khi muốn có em bé, nhiều cặp đôi thường chỉ quan tâm tới làm “chuyện ấy” như thế nào mà quên rằng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.

Thông thường, nổi u cục trên mí mắt thường vô hại và không có gì phải lo lắng. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư mí mắt.

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như ngồi lâu, uống nhiều nước ép rau quả có tính lạnh,... là nguyên nhân khiến người phụ nữ tiết dịch nhiều.

Bác sĩ chuyên khoa thận chỉ ra rằng các loại rau như rau dền và cải bó xôi có hàm lượng axit oxalic cao. Nếu bạn ăn 1.200 miligam axit oxalic trong một bữa, tương đương với hơn 1 pound (453g) rau, có thể gây suy thận cấp.

Nhờ vào việc tiêu thụ các thực phẩm có chứa lượng lớn dinh dưỡng gần giống nội tiết tố estrogen trong cơ thể, phái đẹp sẽ tự tin với vòng 1 căng tròn hấp dẫn.

Bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu sau khi đọc xong bài viết này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mà mình luôn mơ ước.

Bún vịt thơm ngon, thanh ngọt, dễ ăn đảm bảo cả nhà sẽ thích vào dịp cuối tuần.

Những lời chị dâu nói quá thẳng thừng nhưng rất đúng làm tôi tỉnh ngộ.

Người phụ nữ ăn chân giò lợn 3 đến 4 lần một tuần để bổ sung collagen không ngờ bị phản tác dụng.

Ăn thực phẩm lên men đúng cách giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, từ đó thúc đẩy tăng cường miễn dịch cũng như kiểm soát tâm trạng và lượng đường trong máu được ổn định.

Chế độ ăn cầu vồng không chỉ trông thực sự đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân.

Sự suy giảm mật độ xương khiến xương ngày một yếu hơn và tăng nguy cơ loãng xương.

Ngoài sữa thì các loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình để có sức khỏe xương tốt hơn.

Để tránh trẻ bị sốc nhiệt khi chơi thể thao ngoài trời, ba mẹ nên lưu ý những điều dưới đây.