Bụi bẩn, ô nhiễm không khí gia tăng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, và đó là lý do chúng ta cần phải chăm sóc da đúng cách.

Mật ong rừng nếu cất giữ quá lâu có thể biến thành "độc dược" trong gia đình.

"Thần dược" trị "bách bệnh" nhưng ai cũng đang thờ ơ ném bỏ - cần biết để tận dụng ngay hôm nay.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm vô cùng tốt với sức khoẻ của gan mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Với giá thành vô cùng rẻ và công dụng không thua kém nhân sâm, 7 loại thần dược giá bình dân dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe mà không cần tốn kém. Hãy xem ngay đó là những thực phẩm nào nhé.

Mùa hè nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi nhiều, người mệt mỏi.

Suckhoedoisong.vn - Mùa hè với nắng nóng cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng đó, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rất nhiều loại hạt như hạt gấc, hạt táo, hạt chanh, hạt mướp đắng, hạt bưởi, hạt vải... đều có tác dụng chữa bệnh.

Quả mướp không những có thể chế biến thành những món ăn vừa ngon vừa mát trong những ngày hè mà nó còn có tác dụng vô cùng quý giá nếu bạn ăn theo cách này.

Cứ vào mùa hè, nhiều người lại săn lùng loại trái cây có hương vị thơm thơm, chua chua, thanh thanh - được Đông y đánh giá là rất có lợi cho sức khỏe.

Gạo lứt giàu chất xỡ giúp giảm cân, hỗ trợ bệnh điều trị bệnh tiểu đường, nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều kẻo gây bệnh.

Không cần phải bỏ nhiều tiền mua những bó oải hương nhập khẩu, chúng ta đều có thể tự trồng hoa oải hương tại nhà.

Mụn đen thật sự là loại mụn đáng ghét nhất vì độ "cứng đầu" và dễ tái phát của chúng. Vậy nhưng đã có cách trị dứt điểm mụn đầu đen với mặt nạ táo, bạn đã biết chưa.

Chanh có vô vàn công dụng từ nấu nướng cho tới làm đẹp, nhưng không phải ai cũng biết cách trồng chanh trong chậu sao cho cây phát triển tốt và được nhiều trái nhất.

Đông y chỉ ra ăn thịt vịt kiểu này chính là liều thuốc bổ trường sinh, thế giới săn lùng để chống ung thư nhưng đa phần chúng ta đều thờ ơ, chẳng tận dụng.