Những thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên giúp giảm căng thẳng đấy bạn nhé.

Nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì cần thì khám ngay vì rất có thể bạn đang bị căng thẳng quá mức.

Một số người cho rằng, ăn nhiều mỡ là nguyên nhân hàng đầy gây tăng huyết áp. Nhưng thực tế có 3 loại thực phẩm còn gây hại cho huyết áp nhiều hơn.

Tử vi hàng ngày - Thứ Sáu 15/7/2022 của 12 cung hoàng đạo: Tài năng của Kim Ngưu thu hút được sự chú ý của nhiều người xung quanh và khiến bạn nhanh chóng trở nên nổi bật.

Mụn lưng, mụn cằm... xuất hiện không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn cảnh báo bạn về vấn đề sức khỏe nữa đấy.

Những lưu ý dưới đây giúp bạn bảo vệ được sức khỏe tim mạch trong mùa hè bạn hãy chú ý nhé.

Đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có khả năng ngăn ngừa bệnh thiếu máu, hỗ trợ trị bệnh tiểu đường, cải thiện sinh lý phái mạnh.

Ở mỗi giai đoạn, trẻ lại có những nhu cầu tâm sinh lý khác nhau. Nếu cha mẹ có thể nắm rõ thì sẽ đồng hành cùng trẻ tốt hơn.

Nhiều thói quen gây hại gan, quá tải cơ thể trước khi ngủ bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

Nhiệt độ quá cao có thể gây căng thẳng cho tim và làm tăng nguy cơ đau tim. Dưới đây là những lời khuyên đã được các chuyên gia phê duyệt để chăm sóc sức khỏe tim mạch trong mùa hè.

Tử vi hàng ngày - Thứ Sáu 22/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp cảm thấy vô cùng buồn bã bởi xui xẻo cứ hết lần này đến lần khác đeo bám.

Tim đập nhanh, hơi thở ngắn... có thể là biểu hiện của cơ thể khi bị rối loạn lo âu.

Không thể phủ nhận rằng deadlift là một bài tập cường độ cao. Bởi hiệu quả của nó đem lại nên hầu hết mọi người đều thêm bài tập này khi tập tạ.

Ốm nghén, căng thẳng, bệnh dạ dày... có thể là nguyên nhân gây chứng buồn nôn bạn không ngờ tới.

Căng thẳng có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá, bọng mắt, da sạm màu.