Tìm kiếm: Cơ-bắp

Nhiều người nhầm tưởng khái niệm thực phẩm giàu protein là để chỉ những sản phẩm động vật như bơ sữa, trứng và thịt. Tuy nhiên chúng cũng có nhiều chất béo và cholesterol bão hòa. Với những người ăn chay không thích thịt hay đồ giàu chất béo thì đậu nành, ngô, súp lơ…là những thực phẩm có thể thay thế thịt nhờ lượng protein dồi dào.
(DNVN)-Theo y dược học hiện đại, gừng có tinh dầu 2% - 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3% tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Ngoài ra, củ gừng có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, tác dụng giúp: Khắc phục rối loạn dạ dày, kéo dài tuổi thọ hay chống dị ứng...
(DNVN) - Các nhân viên của một viện điều dưỡng tại Ireland đã bị một phen tá hỏa vì một bà cụ ở đây đột nhiên mất tích. Tiếp đó, gia đình và các nhân viên còn thấy choáng hơn khi biết hóa ra bà cụ "bá đạo" này đã trốn viện để đi... xăm hình.
(DNVN) - Loãng xương là một bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh có tỷ lệ người mắc cao, tương đường với các bệnh về tim mạch và huyết áp. Bệnh loãng xương làm suy yếu chức năng của khung xương, và có xu hướng ngày càng tăng, nhất là ở nhóm người trung niên.
(DNVN) - Thiếu ngủ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung… Một giấc ngủ có ngon hay không ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có một giấc ngủ ngon bạn nhé.
(DNVN) - Bia rượu từ lâu được coi là chất kích thích không có lợi cho sức khỏe, nhưng trong thời tiết nắng nóng kéo dài như này, một cốc bia mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bia mà bạn nên biết.

End of content

Không có tin nào tiếp theo