Làm việc quá nhiều, tuổi tác, chấn thương... là nguyên nhân khiến bạn bị thoát vị đĩa đệm.

Leo cầu thang giảm cân là một trong những bài tập được nhiều người áp dụng để đánh tan mỡ bụng và giữ vóc dáng cân đối. Ngoài ra, leo cầu thang còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thịt lợn là loại thực phẩm không thể thiếu trong mâm cơm của mỗi gia đình. Tuy nhiên, có 3 loại thịt lợn này không nên mua vì không tốt cho sức khỏe.

Mấu chốt của việc giảm mỡ bụng chính là kéo căng và gây áp lực lên vùng bụng. Vì thế với 6 động tác yoga sau, các mẹ có thể loại bỏ chúng rất hiệu quả.

Sau chiến thắng 3-1 trước Aston Villa, Man City phải trả giá đắt khi Haaland dính chấn thương và có nguy cơ lỡ đại chiến với Arsenal.

Ngủ với một chiếc gối giữa hai chân có thể giúp ích cho cơ thể bạn theo nhiều cách và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

Sáng ngày 22/12, Nguyễn Quang Hải đã được bác sĩ ĐT Việt Nam đưa đi chụp cộng hưởng từ (MRI) để xác định rõ mức độ chấn thương. Mới nhất, kết quả kiểm tra cũng được làm rõ.

Chia sẻ sau khi ĐT Việt Nam có chiến thắng ấn tượng trước Lào trong ngày ra quân AFF Cup 2022, HLV Park Hang Seo tỏ ra rất hài lòng đồng thời lên tiếng về tình hình của Quang Hải.

Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Dưới đây chính là 7 bài tập yoga dành cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng có thể dễ dàng tự tập tại nhà.

Giảm cân không phải quá khó nhưng nhiều chị em chưa làm được vì mắc phải sai lầm dưới đây.

Cú sốc cho ĐT Pháp khi tiền đạo Karim Benzema phải rời giải vì chấn thương cơ đùi trái ở buổi tập gần nhất! Những lo lắng cuối cùng đã thành sự thật. Qủa bóng Vàng năm 2022 phải mất tối thiểu 3 tuần để bình phục.

Ngay trước khi VCK World Cup 2022 khởi tranh, Karim Benzema đã buộc phải chia tay giải đấu. Đây không chỉ là vận đen với cá nhân anh mà còn là với cả nhà ĐKVĐ Pháp.

Trong buổi tập gần nhất cùng ĐT Pháp, chấn thương của Benzema trở nặng khiến anh buộc phải nói lời chia tay World Cup 2022.