Lựa chọn thời điểm tập thể dục không đúng cách có thể rước bệnh vào người lúc nào không hay biết.

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây làn da sẽ xấu tệ hại.

Tình trạng ra mồ hôi tay, chân gây ra khá nhiều phiền phức trong đời sống. Thế nhưng bằng phương pháp Đông y, bạn có thể dễ dàng điều trị dứt điểm tình trạng này.

Bạn có biết rằng để giảm căng thẳng trong công việc, cuộc sống ngoài việc tìm đến những môn thể thao, tập luyện vận động hay chơi game. Thì một số loại thực phẩm cũng giúp giảm căng thẳng khi bạn dùng chúng.

Dữ liệu thống kê uy tín tại nhiều quốc gia cho thấy, 10-30% các vụ tai nạn xảy ra do tài xế buồn ngủ.

Nhiều người lựa chọn cách ăn ngọt để giảm stress nhưng không biết rằng nó không thực sự hiệu quả như lời đồn đoán.

Có một số loại nước uống vào sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều đấy.

Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.

Uống cà phê hàng ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có một số điểm bất lợi.

Gừng là một trong những gia vị được dùng chữa nhiều bệnh nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng chúng.

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách giúp chị em rạng rỡ cả ngày mà không cần trang điểm.

Bạn sẽ luôn căng tràn năng lượng chỉ với bí quyết vô cùng đơn giản.

Theo một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho biết họ đã lý giải được tại sao một số loại thực phẩm lại có thể giúp con người cảm thấy vui vẻ hơn.

Bánh mì nguyên cám, quả hạnh, nước mía... là những thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên để giảm tình trạng đau đầu.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tăng cân mà không phải ai cũng biết.