Quả táo ta tuy nhỏ bé nhưng lại có giá trị dinh dưỡng tương đối cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ai cũng biết gừng có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng rất nhiều người còn thắc mắc ăn gừng có nên bỏ vỏ hay không.

Theo các chuyên nghiên cứu cho biết hoạt chất flavonoid trong hoa quả có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho con người giảm bệnh cảm cúm.

Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu pha chế mật ong sai cách có thể gây ra tác dụng ngược.

Những loại đồ uống quen thuộc này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở vùng bụng, giúp chị em có vòng eo thon gọn hơn.

Nếu bạn thấy 1 trong những dấu hiệu cơ thể dưới đây cần đi kiểm tra bác sĩ ngay nhé, kẻo bệnh nan y gõ cửa.

Canxi là một dưỡng chất thiết yếu, rất cần cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là xương. Nếu thiếu canxi, cơ thể bạn sẽ xuất hiện những triệu chứng này.

Bố mẹ phải bỏ ngay những sai lầm dưới đây dưới đây khi tắm cho bé để không ảnh hướng đến sức khỏe.

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, bên cạnh việc giữ gìn, chúng ta phải bồi bổ thường xuyên để cơ thể được khỏe mạnh.

Dưới đây là những lý do bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng để giúp có sức khỏe tốt.

Sả là loại cây gia vị rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm thức uống từ củ sả giúp thải độc gan thận lại hết hẳn hôi miệng.

Sữa là đồ uống bổ dưỡng, quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nếu uống sữa cùng với những thực phẩm đại kỵ sau sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra ngộ độc.

Mỗi buổi sáng uống 1 cốc nước chanh ấm pha loãng theo cách này là biện pháp tốt nhất để giảm cân và thanh lọc cơ thể.

Tắm nước lạnh buổi sáng là cách giúp bạn giảm cân, tốt cho hệ tuần hoàn, hơi thở.

Thời tiết nóng nực khiến bạn muốn đi tắm ngay để giải nhiệt, thư giãn. Tuy nhiên, cần lưu ý một số thời điểm không nên tắm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.