Bạn nên kiểm tra xem mình có thường xuyên phạm phải thói quen xấu nào dưới đây không.

Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp trong giai đoạn gặp khó khăn.

Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cơ thể bạn ngày càng bị bào mòn, nảy sinh nhiều bệnh tật, rút ngắn tuổi thọ.

Đây là những việc đơn giản nhưng mang lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe, đặc biệt là cho gan.

DNVN - Rối loạn lo âu khiến người bệnh rơi vào trạng thái sợ hãi, lo lắng kéo dài. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh này chiếm 3 - 4% dân số. Thật may mắn, trong 10 năm qua, Kim Thần Khang đã giúp hàng nghìn người cải thiện rối loạn lo âu.

3 thói quen dưới đây được các chuyên gia cảnh báo còn gây hại gan hơn dùng bia rượu.

Tuổi thọ của con người phụ thuộc rất nhiều vào thói quen sống. Người hội tụ đủ 5 đặc điểm dưới đây thì không thể xếp vào nhóm sống thọ.

Khi một mối quan hệ trở nên không lành mạnh, thì lựa chọn kết thúc mối quan hệ có thể là giải pháp tốt nhất cho cả hai người. Không chỉ phụ nữ, mà đàn ông cũng phải đối mặt với những khó khăn trong việc bước tiếp từ mối tình cũ.

Trong cuộc sống, dù ở độ tuổi nào chúng ta cũng sẽ không tránh được phải đối mặt với những vấn đề, khó khăn. Nhưng những người ở độ tuổi trung niên thậm chí còn cảm thấy chán nản, mất tinh thần hơn nếu lâm vào khủng hoảng.

Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một số thời điểm tuyệt đối không nên ngủ.

Nắm được 3 "cái yếu" trong cảm xúc của đàn ông khi yêu, biết cách xoa dịu và nâng niu chúng khiến họ cảm thấy "thỏa mãn", chắc chắn bạn sẽ làm chủ hoàn toàn trái tim người đó.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy chỉ một vài đêm thiếu ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần của bạn.

Giao tiếp cởi mở và trung thực và nền tảng hạnh phúc của mọi mối quan hệ. Tuy nhiên có một số điều mà người không thật lòng muốn gắn bó với bạn sẽ lảng tránh.

Khi ông Trung vừa nghỉ hưu thì cũng là lúc gặp cú sốc lớn: Vợ ông bị tai nạn và ra đi đột ngột.

Theo tướng số học, đôi tay cũng là một trong những tôn chỉ để luận đoán số phận của một con người. Phong Thủy Phùng Gia chia sẻ đến các bạn 4 tướng tay thể hiện số phận của người phụ nữ.