Nếu muốn sở hữu thân hình manh mai mà vẫn đảm bảo sức khỏe để làm việc thì chị em nhất định phải áp dụng ngay chế độ ăn cầu vòng này.

Chiêm ngưỡng phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ, khám phá văn hóa lịch sử, đi bộ trên những con đường mòn là những trải nghiệm yên bình khi đến các địa danh này.

Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.

Quân đội Nga có vẻ đang lựa chọn cơ cấu tổ chức cấp chiến thuật mới để đột phá phòng tuyến của Ukraine ở miền Đông, theo thông tin từ một bản hướng dẫn của Nga mà quân đội Ukraine tuyên bố thu giữ được mới đây.

Hình ảnh tuyển chọn về hiện tượng tự nhiên này cho thấy lý do tại sao nó đã mê hoặc và truyền cảm hứng cho con người trong hàng thiên niên kỷ.

M1 Abrams đứng đầu danh sách những xe tăng tốt nhất thế giới, tiếp đến là K2 Black Panther và Leopard.

Cho dù bạn đang tìm kiếm món quà đặc biệt cho nửa kia của mình, một người bạn thân nhất, một thành viên thân yêu trong gia đình hay thậm chí là chính bạn thì đây là gợi ý.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.

Cải xoăn giàu magie giữ cho tim khỏe mạnh. Cà chua sống có khả năng phòng chống cao huyết áp. Bưởi giúp cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu, rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch hay béo phì.

Dưới đây là những loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Đến với thác Bản Giốc, động Ngườm Ngao, bắt gặp một Cao Bằng khác lạ. Một Cao Bằng thấp thoáng, e ấp nép mình trong làn nước mờ bụi sương. Một Cao Bằng mờ ảo, ẩn hiện trong làn khói nước đầy hùng vĩ, đầy tráng lệ. Một Cao Bằng vô cùng lộng lẫy, kiêu sa với những lớp thạch nhũ rực rỡ,… khiến người lữ thứ dừng chân chẳng muốn rời.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.

Khoai lang chứa nguồn chất xơ dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn việc hình thành tích tụ mảng bám động mạch, từ đó giảm thiếu nguy cơ đột quỵ.

Cảm lạnh có thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu trong nhiều ngày liên tục. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh luôn được chú trọng. Để phòng tránh cảm lạnh trong mùa đông, bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây.

Theo nghiên cứu, có đến khoảng 50% tỉ lệ phụ nữ mang thai xuất hiện tình trạng thiếu máu. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa thiếu máu giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.