"Cái đuôi" không chỉ khiến cô gái trẻ đau đớn và còn cảm thấy tự ti về cơ thể của mình.

Vươn vai là một động tác rất đơn giản nhưng có thể trị nhiều bệnh như đau vai, đau thắt lưng hay hội chứng 'text-neck syndrome.

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress cũng như triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.

Cách đây hơn 1 thập kỷ, một xác ướp có kích thước 15 cm bị hoài nghi là thi hài ''người ngoài hành tinh'' được phát hiện ở Chile. Kết quả nghiên cứu mới nhất chỉ ra xác ướp này là hài cốt trẻ sơ sinh bị đột biến ở những gene quan trọng.

Với sự phát triển của khoa học - y tế, đã có rất nhiều người bị đau thần kinh tọa có thể hồi phục sau khi điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu.

Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo ổn định nhưng sức khỏe lại sang trang mới với rất nhiều bệnh tật rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc… Vì thế, dù có bận rộn, các chị em vẫn nên dành thời gian tập thể dục để có vóc dáng đẹp và phòng tránh một số bệnh nguy hiểm.

Các bác sĩ cho rằng tư thế đứng khi làm việc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, tiêu hóa và tăng tuổi thọ.

Để phục vụ nhu cầu mua sắm trang thiết bị, dụng cụ học tập cho các em khi bước vào năm học 2018 - 2019, các đơn vị kinh doanh sách và hệ thống bán lẻ trên địa bàn TP Hồ Chí Minh đã thực hiện giảm giá hàng ngàn sản phẩm phục vụ mùa năm học mới.

Áp dụng đúng kỹ thuật thở trong yoga giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ngủ không dùng gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, tránh gây nhức mỏi. Dưới đây là những lợi ích của việc ngủ không dùng gối.

Trong kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 vừa qua, chị em gái sinh 3 ở xã Hoằng Thịnh (huyện Hoằng Hóa, Thanh Hóa) cùng đạt điểm cao. Theo đó, em Lê Thị Dương thi được 23,45 điểm các môn xét tuyển khối B; em Lê Thị Thùy thi được 23,8 điểm các môn xét tuyển khối A1 và em Lê Thị Linh thi được 24 điểm khối D.

Triệu chứng ung thư thận thường chỉ rõ ràng ở giai đoạn tiến triển. Hầu hết các biểu hiện bệnh đều liên quan đến chức năng thận và mức độ tăng trưởng khối u ác tính ở thận.

Những động tác luyện tập đầu cổ hay nhún vai hết sức đơn giản sau có thể giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Đừng bao giờ nằm sấp bởi sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, mà hãy nghiêng bên trái hoặc nằm ngửa.