Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, hầu hết các loại rau củ đều có chất kiềm tự nhiên. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu canxi tốt cho xương mà bạn không ngờ tới.

Không chỉ là một món ăn khoái khẩu của chị em mà xoài xanh còn có nhiều công dụng hơn thế.

Dưới đây là những thực phẩm có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng giúp “hồi sinh” làn da và bồi bổ cơ thể hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ.

Ăn những loại rau quả này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng cho cơ thể và giảm cân an toàn.

Trời nóng luôn tạo cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bạn cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào đó, tăng cường ăn hoa quả và uống nhiều nước.

Chị em mách nhau dùng nước ép cần tây như một "thần dược" để giảm cân, làm đẹp hiệu quả tuy nhiên không phải ai cũng nên uống loại nước này.

Các nhà nghiên cứu Hy Lạp đã báo cáo rằng chế độ ăn Địa Trung Hải còn có tác động tích cực đến những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, nhất là những thực phẩm sau đây:

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít gạo trắng và vài giọt tinh dầu là có thể thực hiện ngay mẹo nhỏ hữu ích này.

Trẻ em thiếu I-ốt dẫn đến lùn, mắc bướu cổ, kém tập trung… Với thanh niên, người lớn nếu không bổ sung đủ I-ốt dẫn đến mắc các bệnh như bướu cổ, hư hại chức năng thần kinh, tâm thần. Cần bổ sung ngay I-ốt vào bữa ăn hằng ngày để tránh được tiền mất tật mang.

Nếu mẹ muốn con mình thông minh tăng trưởng chiều cao tốt thì đừng quên bổ sung cho bé những loại thực phẩm này.

Không cần đến sáp thơm hay các loại chất tẩy rửa khử mùi mẹ vẫn có thể khiến nhà vệ sinh thơm thoáng với những mẹo nhỏ dưới đây.

Duy trì thực hiện những cách này, đảm bảo chị em sẽ có hàm răng trắng sáng, thơm tho.

Là một loại rau gia vị quen thuộc nhưng nếu biết cách chế biến nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vô cùng hiệu quả.

DNVN – Vừa an toàn lại mang lại hiệu quả, dưới đây là 5 mặt lạ trái cây giúp bạn đánh bay làn da xỉn màu.

Gạo dù để lâu vẫn thơm ngon như mới, không bị mối mọt hay ẩm mốc "tấn công" nếu bạn biết bí quyết đơn giản dưới đây.