Uống mật ong pha nước ấm là chuẩn nhất để mang lại hiệu quả cao cho việc thanh lọc cơ thể.

Rau mùi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng rất nhiều người cần hạn chế ăn loại rau này.

Mì tôm ăn quá nhiều sẽ gây tác hại đáng sợ nhưng nhiều người không hề hay biết.

Các thực phẩm tưởng chừng như đơn giản nhưng có thể giúp người Việt phòng chống ung thư.

Rau mùng tơi không chỉ là thực phẩm lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau mùng tơi cũng có một số tác dụng phụ khó lường.

Hiện trung bình 1 người trưởng thành ở Việt Nam tiêu thụ tới 9,4g muối/ngày, gần gấp đôi so với khuyến cáo WHO.

Việc lựa chọn đúng thực phẩm để ăn trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng chuyện đó quyết định đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Chúng ta đều có những khoảnh khắc khi bình tĩnh lại sẽ nhận ra cơ thể hoàn toàn bị cảm xúc chi phối đến mức hối hận về lời nói và hành động của mình.

Ai còn duy trì thói quen uống cà phê ngay khi thức dậy thì cần loại bỏ ngay nếu không ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng.

Dưa chua là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của rất nhiều người, ngay cả trong những mâm cỗ Tết cũng có món dưa chua. Nếu muối đúng cách, dưa chua là một món tốt vì lên men chua là phương pháp bảo quản thức ăn cổ điển, đơn giản và có cơ sở khoa học.

Hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh nếu bạn thường xuyên bổ sung thực phẩm đúng cách.

Sao Hàn là thần tượng của nhiều chị em bởi vóc dáng thon gọn và đôi chân thẳng tắp nhờ chế độ ăn kiêng 211 mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện.

Sử dụng chanh để giảm cân là công thức đơn giản mà không hề tốn kém.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thừa cân ăn trứng có khả năng giảm cân cao hơn người không ăn trứng.

Thói quen sai lầm sau khi ăn chính là nguyên nhân gây đau dạ dày, khó tiêu.