Nếu ăn cá đều đặn bạn sẽ không bao giờ bị những bệnh này - hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhà bạn nhé.

Điều trị tai biến mạch máu não (đột quỵ) gây ra rất khó khăn do những tổn thương diễn ra nhanh, chi phí nằm viện, phẫu thuật đắt đỏ… Vì vậy, người Nhật đã tìm ra cách phòng ngừa tai biến từ rất sớm.

Khoa học đã chứng minh, đây là những món không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện tâm trạng.

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà cần phải có chế độ sử dụng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 4 loài cá tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng làm thực phẩm.

Ngoài việc dùng thuốc để giảm triệu chứng, người bệnh có thể ăn uống các loại rau quả này để giúp tình trạng rối loạn tiền đình.

Trong trường hợp thông thường, nếu bạn không có 3 dấu hiệu dưới đây thì xin chúc mừng bạn, thận của bạn vẫn khỏe. Nhưng nếu cùng lúc có 3 dấu hiệu này ở chân, bạn nên cảnh giác với sức khỏe của thận và khẩn trương đi khám.

Khi biết tin mình có thai, chị em cần lên kế hoạch thực hiện những điều dưới đây càng sớm càng tốt.

Thường xuyên ăn những thực phẩm này giúp người gầy tăng cân lành mạnh và hiệu quả.

Nhiều bà mẹ theo thói quen nấu ăn của người lớn mà áp dụng cho trẻ nhỏ. Đó là một sai lầm tai hại.

Uống dầu cá khi mang thai không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ mà còn giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Sinh con da trắng, mi dài mắt đẹp là mong ước của hầu hết các bà mẹ. Để làm được điều này các mẹ nhớ ăn thường xuyên 6 món này khi mang bầu nhé.

Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ - hãy bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình.

4 thực phẩm dưới đây giúp cho em bé bổ sung dưỡng chất, cao lớn và thông minh hơn sau khi chào đời.

Mẹ sau sinh nên tập trung vào protein, nạp vitamin cần thiết và đừng bỏ qua dầu cá.

Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.