Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài. Ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ nhưng nếu đúng vào những thời điểm này thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội.

Dưới đây là một số thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.

Nếu bạn đột nhiên thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện này, đừng chủ quan kẻo bệnh tình thêm nặng.

Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề này thì cũng đừng quá lo lắng vì có một vài cách đơn giản giải quyết vấn đề này.

Các chị em đã biết cách vệ sinh cá nhân trong những ngày đèn đỏ? Dưới đây là một số mẹo vệ sinh kinh nguyệt cần thiết mà phái nữ nên biết.

Dù là thói quen trước giờ vẫn có khả năng một số sai lầm bạn vô tình mắc phải khiến da xấu đi trông thấy.

Trẻ sơ sinh rất dễ tỉnh giấc giữa đêm. Nếu trẻ quấy khóc và không chịu ngủ lại sẽ khiến cha mẹ rất mệt mỏi. Để con ngủ ngoan, sâu giấc và không bị giật mình quấy khóc bạn có thể áp dụng những cách này.

"Tôi thường tránh nhìn mặt mình vào buổi sáng. Phải đến tối lúc mặt hết sưng thì tôi mới nghĩ là giờ nhìn ổn hơn rồi đó" - Song Hye Kyo tâm sự.

Theo chuyên gia, cha mẹ cần phân biệt quy tắc với giới hạn và thói quen. Và chỉ khi để các quy tắc có hiệu quả nhất thì tất cả thành viên trong nhà thống nhất bởi nguyên tắc chung.

Tuổi teen là tuổi cực kì khó lường vì tâm lý đang xáo trộn khi con chưa thật sự chín chắn như một người trưởng thành. Vậy nên ở giai đoạn này bố mẹ cũng cần trang bị cho mình nghệ thuật giao tiếp với con.

Tình trạng nổi mụn ở lưng là do nang lông bị viêm nhiễm, ứ đọng lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và khiến người bệnh bị nổi mụn liên tục.

Những thói quen vào buổi sáng này cực kỳ hại sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Dưới đây là 4 loại thực phẩm vừa ngon miệng vừa hỗ trợ trị mụn, giảm sưng viêm mà chị em nào cũng cần phải có.

Uống nước thường xuyên giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, sảng khoái và tỉnh táo. Không chỉ vậy, uống nước đúng cách còn giúp giảm cân hiệu quả.

Hài cốt nằm trong tư thế thê thảm đến mức ám ảnh: Miệng há to, mắt trợn trừng, chân tay giãy giụa khiến chuyên gia sốc sau khi khám phá sự thật.