Gan là bộ phận rất dễ tổn thương, tuy nhiên bệnh về gan lại ít biểu lộ ra bên ngoài, vì thế khi phát hiện bệnh thường ở giai đoạn nặng.

Gan là nhà máy thải độc của cơ thể. Muốn biết gan khỏe hay yếu, bạn có thể nhìn vào những dấu hiệu trên ngón tay giữa.

Có những thói quen ăn tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chúng ta bị tàn phá một cách nghiêm trọng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì phải sửa ngay.

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, C kali, sắt, kẽm…rất tốt cho vóc dáng và làn da của chị em phụ nữ.

Cá mặc dù rất bổ dưỡng, nhưng không phải bộ phận nào cũng đều ăn được. Có 4 bộ phận tốt hơn bạn nên bỏ đi để tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể pha chế nước để thanh lọc cơ thể tại nhà vô cùng tốt cho sức khỏe đấy nhé.

Trong những ngày Tết, khi chuyện ăn uống, ngủ nghỉ bị lệch khỏi quỹ đạo hàng ngày thì nguy cơ ảnh hưởng đến gan càng cao hơn.

Tăng cân sau kỳ nghỉ Tết là một trong những nỗi lo không bao giờ cũ của chị em. Lúc này, nhiều người sẽ tìm đến gạo lứt để giảm cân nhưng lại không hề biết đến những điều cấm kỵ khi ăn nó.

Đau dạ dày, vàng da mặt, mệt mỏi... có thể bạn bị tổn thương gan nên chú ý để đi khám nhé.

Có câu: “Canh ba chớ tham nữ sắc, không ăn vào canh một”, vậy câu nói này có ý nghĩa thâm sâu gì?

Sau những ngày Tết ăn uống không khoa học bạn nên chú ý ăn những thực phẩm giải độc dưới đây.

Những ngày Tết thường ăn uống quá nhiều, uống rượu bia, lười tập thể dục, thức khuya... khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và chắc chắn nhiều chất hóa học có hại cho sức khỏe tồn đọng trong cơ thể bạn sau kỳ nghỉ. Bởi vậy một chế độ ăn uống thích hợp và khoa học có thể giúp giải độc hiệu quả.

Tận dụng vỏ bưởi bỏ đi sau Tết sẽ giúp bạn trị rụng tóc, sở hữu làn da mịn màng.

Bấm huyệt là cách giúp thông kinh hoạt lạc, chữa trị nhiều bệnh và khắc phục các vấn đề mà cơ thể gặp phải, trong đó có cả bệnh mất ngủ.

Nếu bạn duy trì thực hiện động tác gác chân lên tường đều đặn trong một khoảng thời gian, cơ thể của bạn sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.