Hoa hậu Kỳ Duyên đã có những chia sẻ chính thức về nghi vấn cô rút xương sườn, hút mỡ để có hình thể đẹp.

Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.

Bạn tuyệt đối không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối trước khi ngủ đâu nhé.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật đối với sức khỏe người sử dụng.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy ăn tỏi theo cách dưới đây.

Có rất nhiều người ăn móng giò cơ thể sẽ gặp nhiều nguy hiểm đấy nhé.

Phụ nữ ăn "thả phanh" cũng không sợ mập lại khỏe chỉ với loại rau dễ kiếm.

Uống đủ nước trong ngày giúp bạn làm đẹp da, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.

Uống trà hoa dâm bụt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức khỏe gan.

Công thức sinh tố dưới đây rất tốt cho chị em nào muốn giảm cân đấy nhé.

Cơ thể bạn ra mồ hôi nhiều thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây ngay nhé.

Sau đây là 7 loại thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi chạy buổi sáng để ngăn ngừa mất sức.

Những thực phẩm dưới đây chứa một lượng chất xơ lớn tốt cho quá trình giữ dáng của chị em.

Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể đem lại cho bạn rất nhiều những lợi ích thiết thực về sức khỏe.