Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường khả năng đào thải độc tố cho cơ thể.

Nếu "yêu" đều đặn điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể bạn - đây là điều không phải ai cũng biết.

Một nghiên cứu thí điểm kéo dài ba tháng trên bệnh nhân tăng huyết áp xuất hiện trên Tạp chí Tim mạch Canada chứng minh rằng, việc tập yoga trong chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch đồng thời hiệu quả hơn các bài tập kéo dài.

Quả bưởi dễ ăn và tiêu thụ nhiều nhờ những lợi ích sức khoẻ của nó. Dưới đây là những thông tin bạn nên biết về loại trái cây này.

Dưới đây là một số loại thực phẩm sẽ khiến bạn thêm căng thẳng, lo lắng.

Chanh leo có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt đối với ung thư phổi và ung thư miệng.

Hoa đậu biếckhông chỉ tạo ra những món hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là những lợi ích và cách dùng quả bơ mà có thể bạn vẫn chưa biết hết.

Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng tốt đối với sức khỏe, sắc đẹp.

Bạn có thể xuống cân cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng chanh mà không tốn bất kỳ khoản tiền nào.

Áp dụng các cách giảm cân bằng rau má để tiêu diệt mỡ thừa ngay và luôn. Cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc.. Vóc dáng đẹp trong tầm tay, ngại gì không thử.

Điều chỉnh một số thói quen hằng ngày có thể giúp bạn hết mụn mà không mất thời gian.

Bạn có thể sử dụng rau dền để nhuộm tóc cực nhanh, an toàn mà không phải tốn kém.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng phổ biến ở nữ giới tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh, nhưng đây có thể là dấu hiệu bệnh lý nếu xuất hiện ở phụ nữ trưởng thành.

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách giúp chị em rạng rỡ cả ngày mà không cần trang điểm.