Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với 5 thực phẩm đại kỵ dưới đây lại có thể gây hại cho sức khỏe.

Báo The Times of India( Ấn Độ) cho biết, quả kiwi rất giàu vitamin A, C và E, trong đó, vitamin C là chất chống ô-xy hóa có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các phân tử gốc tự do, chống lại bệnh tim mạch, ung thư, và bệnh béo phì.

Quả mơ nhỏ nhưng nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Việc sử dụng mỡ từ thịt lợn hay mỡ từ dầu thực vật mới tốt cho sức khoẻ và nên sử dụng mỡ hay dầu thực vật tốt hơn.

Socola không chỉ là món quà lãng mạn trong ngày lễ tình nhân mà nó còn được chứng minh là một siêu thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe con người.

Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người. Để cải thiện sức khỏe bạn có thể sử dụng những loại đồ uống này mỗi ngày.

Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da bạn nên sử dụng thường xuyên.

Trên thế giới có hàng chục triệu loại trái cây và mỗi loại đều có ưu điểm riêng. Có 1 loại quả được mệnh danh là “vua vitamin C” nhưng rất ít người biết, đó là quả lê gai.

DNVN - Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất để tăng cường cho trí não chính là tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, các loại đậu và ngũ cốc. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho não bộ, giúp phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.

Ăn khoai tây xào cùng cà tím hoặc tôm sẽ giúp các chị em sở hữu vóc dáng thon gọn.

Những loại quả dưới đây cực tốt cho người bị huyết áp cao, ăn vào là huyết áp ổn định lại bồi bổ sức khỏe rất tốt.

Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giảm cân 'siêu tốc' nhưng lại không hề gây hại cho cơ thể.

Quả roi có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể.

Lòng đỏ trứng, hàu, rau muống... là thực phẩm nam giới nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống.

Hãy thường xuyên mua rau dền về cho gia đình ăn, sẽ giúp cả nhà sống khoẻ thọ lâu.