Một số cách dưới đây có thể giúp bạn ngừa đột quỵ não hiệu quả.

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện bằng cách cân bằng chế độ ăn uống và luyện tập.

Bệnh không lây nhiễm là nhóm bệnh với nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến chế độ ăn uống và hoạt động thể lực chưa hợp lý. Phổ biến là bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính….

Hiện trung bình 1 người trưởng thành ở Việt Nam tiêu thụ tới 9,4g muối/ngày, gần gấp đôi so với khuyến cáo WHO.

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Bạn muốn ngừa đau khớp thì cần chú ý chế độ ăn uống sau cho phù hợp.

"Đèn đỏ" là thời kỳ vàng để phụ nữ thải độc cơ thể, giữ gìn sức khỏe. Phụ nữ có tử cung sạch sẽ, khỏe mạnh sẽ giảm được nguy cơ bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Thêm một lượng nhỏ củ cải đường vào chế độ ăn uống có thể chống lại các rủi ro liên quan đến bệnh huyết áp.

Trái tim là một cỗ máy hoạt động không ngừng nghỉ vì vậy cần phải chăm sóc bằng cách bổ sung các chất quan trọng cho nó.

Thói quen ăn uống không đúng cách là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm hệ miễn dịch.

Nhai cà rốt, bỏ thói quen ăn bánh mì trắng, giảm muối, luôn giữ cho tâm hồn thanh thản, giảm bớt stress... là những cách phòng chống ung thư đơn giản.

Hiện tượng tăng huyết áp khi đi tiêm vaccine COVID-19 gặp ở nhiều người bất kể già trẻ, giới tính.

Mì chính hay còn là bột ngọt - một chất điều vị có giá trị trong công nghiệp thực phẩm. Có tên tiếng anh là monosodium glutamate hay seasoning glutamate (viết tắt là MSG).

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị đột quỵ.

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.