Loại quả này có thể dùng làm món ăn nhẹ với vị rất ngon, đồng thời cũng là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh.

Theo nghiên cứu chỉ ra, nhóm máu cũng thường được sử dụng làm chỉ số đo lường sức khỏe, thậm chí tính cách và tương lai của mỗi người.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ giúp thúc đẩy cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn vặt không lành mạnh. Với người tiểu đường nên ăn hoa quả có chỉ số đường huyết dưới mức 69.

Mới đây, một bác sĩ đã chia sẻ 6 nguyên nhân của rối loạn cương dương và điều quý ông cần làm nếu gặp vấn đề không cương cứng.

Để sở hữu thân hình chuẩn đòi hỏi người tập phải kiên trì và tuân thủ những nguyên tắc, bởi chỉ cần mắc phải sơ suất nhỏ cũng dẫn đến chấn thương.

Bánh mì là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào buổi sáng vì tính tiện lợi và ngon miệng, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp ăn thực phẩm này.

Đu đủ là trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại quả này đã được nhiều người biết đến. Thế nhưng, bạn có biết hạt đu đủ cũng đem đến những tác dụng thần kỳ. Sau đây là 7 lợi ích từ loại hạt này.

Nước dừa là loại thức uống tốt cho sức khỏe tuy nhiên cần phải uống đúng thời điểm, dưới đây là 5 thời điểm không nên uống nước dừa bạn cần biết.

Những loại rau dân dã này mọc rất nhiều ở Việt Nam vào mùa hè và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Bản thân rau củ quả vốn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì ăn theo cách thông thường, bạn chỉ cần làm thêm 1 bước, công dụng của chúng sẽ tăng gấp nhiều lần.

DNVN - Phụ nữ đam mê việc chăm sóc vẻ đẹp không chỉ nghĩ đến việc bổ sung vitamin E, mà còn cần tìm hiểu về tầm quan trọng của vitamin C - một "thần dược" giữ gìn sức sống và sự trẻ trung.

Vợ chồng ngủ khác giường, thậm chí khác phòng, được giới nghiên cứu gọi là "ly hôn khi ngủ" có thể có lợi cho cả chất lượng giấc ngủ và mối quan hệ của bạn.

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nếu đang có ý định tăng cân.

Những thực phẩm mà chúng ta yêu thích sử dụng mỗi ngày có thể là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ.

DNVN - Không ít chị em phụ nữ phải đối mặt với nỗi lo lắng về mỡ bụng. Thế nhưng, những "chiến thuật" uống nước dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo về mỡ thừa một cách hiệu quả.