Muốn giảm cân thành công thì ngay ngày hôm nay bạn phải thực hiện điều dưới đây.

Làm những điều này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn có một làn da đẹp cùng một vóc dáng cân đối hơn nhé.

Một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không phải lo mất thời gian.

Dấu hiệu bất thường khi ngủ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm đang cận kề, chớ dại mà chủ quan

Hãy cảnh giác khi thấy những dấu hiệu này khi ngủ vì cơ thể đang bọ tấn công bởi mầm bệnh.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật, bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Một giấc ngủ ngon, sâu giấc giúp bạn lấy lại năng lượng cho ngày mới. Nhưng nếu khi ngủ bạn thường xuyên gặp những vấn đề này thì rất có thể bạn đang mắc bệnh lý nào đó.

Bạn nên chú ý sử dụng quạt hơi nước đúng cách để an toàn mà tiết kiệm điện năng.

Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.

Những sai lầm khi sử dụng điều hòa dưới đây khiến cho gia đình bạn vừa tốn tiền điện hàng tháng, vừa hại điều hòa, nên từ bỏ càng sớm càng tốt.

Khi thấy con bị sốt, rất nhiều bà mẹ lo lắng và vội vã tìm cách hạ sốt cho con theo kinh nghiệm mà không biết rằng mình đang phạm phải sai lầm. Dưới đây là những cách hạ sốt sai lầm, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến sức khỏe của trẻ.

Chỉ cần ngủ ngon giấc mỗi đêm cũng đã giúp bạn đốt cháy được không ít chất béo trong cơ thể.

Lựa chọn công suất điều hòa đúng với nhu cầu sử dụng sẽ giúp tiết kiệm điện.

Muốn giảm cân thành công thì ngay ngày hôm nay bạn phải thực hiện điều dưới đây.

Vào những ngày nắng như “đổ lửa”, ngoài việc ở nhà, hạn chế ra đường để phòng, chống dịch COVID -19 thì nhiều người còn lo lắng chuyện hóa đơn điện leo thang vì việc phải làm mát căn hộ mà không biết rằng có nhiều mẹo nhỏ dễ dàng giải quyết được những nan giải nêu trên.