Một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống lâu trăm tuổi.

Thường xuyên duy trì những thói quen không tốt chính là nguyên nhân khiến bạn bị tổn thọ.

Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt sử dụng mật ong trước khi ngủ còn mang lại những lợi ích tuyệt vời hơn.

Thiếu máu não thường có nhiều biểu hiện nhưng chúng chỉ thoáng qua, đôi khi người bệnh chủ quan không để ý. Thế nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm khác.

Bạn cần thải độc cơ thể ngay lập tức nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây.

Sau một giấc ngủ dài bạn thức dậy hãy bổ sung ngay 1 trong những loại nước dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Được đánh giá là điểm du lịch biển sang trọng mà không đông đúc, Quy Nhơn được tác giả bài viết so sánh với Cancun (Mexico) và hấp dẫn không kém "thiên đường du lịch" Bali (Indonesia).

Sau đây là những cách khắc phục cơn thèm socola nhưng không khiến bạn tăng cân.

Tránh những sai lầm dưới đây bạn sẽ không cần lo ung thư vú đâu nhé.

Nước rất cần thiết cho sức khỏe của bạn nhưng uống nước theo những cách này cực kỳ nguy hiểm bỏ ngay trước khi quá muộn.

Sữa luôn được công nhận là thức uống có lợi cho sức khỏe vì giá trị dinh dưỡng cao. Tuy là đồ uống quen thuộc với hầu hết các gia đình, nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng.

Hãy giúp cơ thể phòng tránh những tình trạng này bằng cách uống nước ngay sau khi thức dậy và đảm bảo cơ thể có đủ nước cả ngày.

Uống một ly nước này vào buổi sáng, cơ thể của bạn sẽ được thanh lọc, giúp thận hoạt động tốt, cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạng cho đến làm giảm cholesterol.

Bạn luôn căng thẳng thì hãy để ý xem mình có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.