Cổ nhân có lời dạy rằng: "Nằm ngủ chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông", bạn đã hiểu vì sao chưa.

Nếu bạn không cảm thấy tỉnh táo dù đã dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, có thể bạn đang phạm phải các sai lầm sau.

Mất ngủ, khó ngủ gây ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ. Muốn cải thiện giấc ngủ có một cách rất đơn giản là bạn hãy đặt loại cây này trong phòng.

Để trẻ khỏe mạnh thì chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng là điều bố mẹ cần chú ý hơn cả.

Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Gan được chăm sóc tốt thì sức khỏe tổng thể của chúng ta mới được bảo toàn. Để giữ gìn một lá gan khỏe mạnh, bạn hãy làm ngay những điều này.

Một số thói quen như thức khuya, ăn nhiều chất béo, nghe nhạc quá to... có thể là nguyên nhân khiến não bộ bị tổn thương.

Vẫn biết tiền tài, vật chất, giàu sang đối với mỗi người đều thật sự quan trọng. Nhưng dù giàu hay nghèo hãy tìm cách để sở hữu 4 điều đáng quý này.

Chúng ta có thể sử dụng tăm bông để tẩy trang mắt, chấm chân tóc, xử lý vết sơn bị lem.

Giấc ngủ là liều thuốc quý giá đối với mỗi người. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, chúng cực kỳ có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta.

Dù vất vả nhưng Thân Thúy Hà cảm thấy hạnh phúc và hài lòng với những lựa chọn của mình.

Ăn uống không đúng cách tàn phá nghiêm trọng hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn mà chẳng hề hay biết.

Thực phẩm dưới đây giúp cho bé ngủ ngon, tăng cân đều đặn và tăng cường khả năng tập trung ghi nhớ.

NSND Trần Hiếu thừa nhận mình có hậu vận tốt, nên gặp được người phụ nữ tuyệt vời ở tuổi xế chiều, cũng là người khiến ông thấy hạnh phúc nhất.

Vào một số ngày trong tháng 5, khoảng năm 1110, mặt trăng đã biến mất hoàn toàn khỏi bầu trời Trái đất. Hiện tượng bất thường từ một thiên niên kỷ trước vẫn tiếp tục gây bối rối cho các nhà thiên văn học cho đến ngày hôm nay.

Có một số bệnh liên quan đến tăng cân và điều rất quan trọng là phải hiểu mối liên hệ giữa các bệnh và tình trạng tăng cân để có biện pháp kiểm soát cân nặng kịp thời giúp sức khỏe không bị suy giảm.