Lão hóa là vấn đề khiến chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Nếu có 4 thói quen sau, yên tâm chị em sẽ trẻ dai, chẳng lo lão hóa.

Những lợi ích khác mà giấc ngủ ngắn mang lại được xác định bởi tần suất và thời điểm bạn chợp mắt cũng như thời gian bạn thức giữa các giấc ngủ ngắn. Dưới đây là một vài lợi ích của việc ngủ trưa.

Những loại đồ uống này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn chọn đúng thời điểm để sử dụng.

Khi thận của bạn khỏe mạnh, sức khỏe chung toàn cơ thể sẽ tốt theo. Ngược lại, một khi thận yếu, cả bộ máy sẽ bị liên lụy. Nếu tự nhận thấy có đủ 4 điểm này vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh.

Có một lý thuyết quan trọng về sự tồn tại của con người và từ quan điểm về mối quan hệ tương tác giữa sinh vật và môi trường, Darwin tin rằng sự đột biến, di truyền và chọn lọc tự nhiên của sinh vật có thể dẫn đến khả năng thích nghi của sinh vật.

Sử dụng điều hòa trong ngày hè bạn nên tránh mắc phải 3 sai lầm này kẻo vừa gây tốn điện vừa hại sức khỏe.

Buổi tối là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, cũng là lúc quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra tốt nhất. Có 6 loại đồ uống không nên dùng vào buổi tối để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Không ít gia đình tận dụng không dưới gầm giường để chứa đồ. Tuy nhiên, theo phong thủy đây là điều nên tránh.

Sau 6 ngày nằm trong quan tài, cụ bà đột nhiên sống dậy trước sự ngỡ ngàng của những người xung quanh.

Nhiều người có thói quen đặt cốc nước cạnh giường trước khi đi ngủ để nhắc nhở bản thân uống nước vào buổi sáng khi thức dậy. Dù đây có vẻ là ý tưởng hay cho những người lười uống nước, nhưng nó không hoàn toàn tốt như bạn nghĩ.

Gia chủ nên tránh treo gương ở những vị trí này vì nó làm ảnh hưởng không tốt đến phong thủy của ngôi nhà.

Dùng thuốc giảm đau nhiều có thể khiến bạn bị phụ thuộc vào thuốc và gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Để giảm đau đầu một cách tự nhiên, bạn có thể áp dụng cách day ấn huyệt. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

MC Thanh Thảo gắn liền với danh hiệu người đẹp không tuổi, bắt đầu hoạt động từ khoảng năm 2000.

Mất ngủ, kinh nguyệt không đều, … tưởng như là dấu hiệu bình thường mà hầu hết phụ nữ đều có thể gặp phải. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp đang gặp vấn đề.

Bạn có biết, những đồ vật bạn để cạnh giường có liên quan trực tiếp tới giấc ngủ và sức khỏe của bạn.