Theo các chuyên gia, tùy vào nhu cầu và đặc điểm thể chất, mỗi người sẽ có cách ngủ trưa khác nhau, nhưng một giấc ngủ ngắn 10 - 20 phút là khá phù hợp.

Giới khoa học phải kinh ngạc với sinh vật khó lý giải này.

Bé khóc đêm ở mỗi thời điểm, độ tuổi có một cách xoa dịu và dỗ bé quay trở lại giấc ngủ khác nhau mẹ cần biết.

Trong thời đại 4.0 hiện nay, mọi người - đa phần là thanh thiếu niên trẻ tuổi đang dành quá nhiều thời gian cho việc sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử, còn thời gian ngủ thì ngày càng bị cắt gọt ít nhất có thể.

Thánh địa Mẫu Sơn có một loài ếch được mệnh danh là 'ếch đại gia'. Thịt loài ếch này được coi là 'thần dược'. Những điều kỳ bí về loài ếch đại gia đã gây nên 'cơn sốt' trong giới thợ săn.

Vào 2500 năm trước công nguyên, trước cả khi DC Comics sáng tạo ra Batman, người Maya cổ đã thờ phụng Người Dơi 'Camazotz' (Dơi tử thần), một vị thần dơi có thân người với cái đầu dơi cùng đôi tai nhọn hoắt.

Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.

Cà phê có thể hạn chế sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất, nhưng nó có thực sự giúp bạn giảm cân 'an toàn' không? Tìm hiểu những gì mà chuyên gia dinh dưỡng nói dưới đây.

Làm thế nào để giảm 2 kg chỉ trong bảy ngày mà không đói? Bạn có thể làm được điều tưởng chừng như rất 'phi thường' này bằng cách kết hợp ăn uống với tập luyện một cách khoa học, nghiêm túc.

Chỉ với một cốc nước được đặt đúng chỗ, mẹo phong thủy này có thể khiến tiền tài nối đuôi vào cửa.

Tại phòng ngủ của các cặp vợ chồng, nhất định phải bài trí tủ đầu giường theo đôi.

Táo ăn thường ngày có nhiều loại. Nếu chia ra theo nguồn gốc thì có táo ta, táo tàu và táo tây.

Theo Đông y, thịt vịt sẽ càng bổ dưỡng hơn nếu như chế biến kết hợp với một số thứ khác dưới đây.

Dưới đây là 8 thực phẩm không nên ăn sau 6 giờ tối vì chúng gây hại khủng khiếp cho gan.

Bị 'bóng đè' luôn là nỗi lo lắng của những người có giấc ngủ chập chờn, không ngon giấc. Câu trả lời dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra lí do và cách xử lí cho tình huống ấy.