Gần đây các nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc bổ sung thực phẩm đúng cách sẽ làm giảm quá trình lão hóa.

Sử dụng bia để làm đẹp đang là công thức được rất nhiều chị em đang truyền tai nhau vì an toàn mà hiệu quả cao.

Hạt của các loại trái cây này mang nhiều chất dinh dưỡng, được coi như món ăn tăng sức đề kháng và giảm các bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp, chống lão hóa.

Thói quen chăm sóc da trước khi ngủ đóng vai trò quan trọng để có làn da đẹp. Tuy nhiên, một số sai lầm có thể phá hỏng nỗ lực này và làm tổn hại da.

Phụ nữ ăn "thả phanh" cũng không sợ mập lại khỏe chỉ với loại rau dễ kiếm.

Những thực phẩm dưới đây chứa một lượng chất xơ lớn tốt cho quá trình giữ dáng của chị em.

Sử dụng rau răm làm đẹp ngoài tác dụng giúp da mịn màng còn se khít lỗ chân lông.

Làn da của bạn sẽ căng tràn sức sống nếu bổ sung thêm loại sinh tố dưới đây vào thực đơn ăn uống.

Sử dụng cà phê để tắm trắng đang là trào lưu được chị em yêu thích vì an toàn cho da.

Có nhiều thực phẩm bạn không nên kết hợp với mật ong để tránh hại sức khỏe.

Người có làn da đẹp thường xuyên làm những điều dưới đây để giữ da của mình.

Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Nghệ, quả việt quất, bông cải xanh... thường xuyên ăn sẽ giúp não có nhiều năng lượng để hoạt động.

Bạn không muốn bị mụn nhiều thì cần hạn chế ngay những loại trái cây dưới đây.

Thời tiết giao mùa, hanh khô cũng không hề tác động đến làn da của bạn nếu ghi nhớ những điều dưới đây.