Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức nhất. Thực phẩm bù nước, điện giải được ưu tiên trong những ngày nắng nóng. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tránh được nhiều bệnh do nắng nóng gây ra.

Thì ra trước khi có vị ngọt mát và hình dáng như ngày nay, dưa hấu, dâu tây hay những loại rau củ như khoai tây, cà rốt,…trông lại “ngộ nghĩnh” và khác lạ thế này.

Những loại quả này có hương vị tuyệt hảo nhưng lại cần những loại đất và khí hậu đặc trưng mới phát triển được.

Rau củ luộc không cần nồi vừa đơn giản lại không làm mất chất dinh dưỡng.

Đối với người bị tiểu đường, cao huyết áp... nếu ăn sầu riêng và uống rượu cùng một lúc sẽ dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, nghiêm trọng hơn sẽ gây vỡ mạch, khả năng đột quỵ rất cao.

Trong quả na có một bộ phận chứa chất độc, có thể gây ra ngộ độc tiêu hóa nếu ăn phải.

Mặc dù tủ lạnh an toàn để bảo quản thực phẩm, nhưng không phải thực phẩm nào cũng có thể bảo quản được trong tủ lạnh.

Chanh leo có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt đối với ung thư phổi và ung thư miệng.

Thực phẩm rẻ tiền này chính là "thần dược" cho dạ dày - hãy biết ngay để luôn khỏe mạnh.

Dưa chuột là loại quả quen thuộc với tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những đại kỵ khi ăn dưa chuột.

Khi cho bé ăn sữa chua mẹ nhớ cho bé ăn đúng với những thời điểm này giúp bé tăng cường đề kháng, khỏe mạnh.

Hãy uống 1 cốc mật ong pha nước ấm vào buổi sáng điều kỳ lạ sẽ xảy ra với cơ thể - các bạn hãy thử ngay.

Đây là những thực phẩm đại kỵ với thịt vịt mà bạn cần tránh kẻo rước bệnh vào người.

Đậu bắp là thực phẩm có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt chất nhầy của nó có tác dụng “tóm cổ” các độc tố và “tống” chúng ra ngoài.

Nhiều người tin rằng các loại rau củ và trái cây trong siêu thị đều hoàn toàn sạch. Song những tiết lộ từ những nhân viên siêu thị sẽ khiến khách "ngã ngửa" về độ sạch và sự tươi ngon của rau, củ, quả trong siêu thị.