Chỉ cần uống cốc nước này mỗi ngày mỡ thừa lâu năm cũng biến mất không dấu vết sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.

Làm điều này buổi tối sẽ thải toàn bộ độc tố trong cơ thể, ngừa ung thư hiệu quả cả đời khỏe mạnh lại thọ lâu hơn bất cứ ai.

Những thói quen dưới đây giúp bạn tiêu hao năng lượng tốt hơn, giữ gìn làn da vóc dáng phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật - Morning Banana Diet có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng trong thời gian ngắn.

Có thể bạn chưa biết, vỏ chanh leo cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là không làm bạn tăng cân dù ăn vào buổi tối.

Khi chế biến món trứng bạn chỉ cần bỏ thêm chút cần tây sẽ tạo nên hương vị thơm ngon hấp dẫn giúp trị bệnh cao huyết áp, chữa mỡ máu, chống ung thư vô cùng hiệu quả.

Chăm chỉ uống thứ này mỗi ngày sẽ làm giảm chất béo cơ thể đặc biệt là mỡ bụng của bạn.

Trong cà rốt chứa nhiều vitamin, nước, khoáng chất… rất tốt cho việc giảm cân và chăm sóc da của bạn.

4 loại nước ép dưới đây giàu dinh dưỡng, khoáng chất giúp cơ thể bạn tiêu hao mỡ thừa mà cơ thể vẫn khỏe mạnh.

Tại một số vùng nông thôn ở Trung Quốc, đậu rồng (đậu xương rồng) là một loại rau hoang dã thường được nông dân lấy để nuôi lợn. Thế nhưng hiện nay, loại đậu này trở thành món ăn được người thành phố rất yêu thích bởi công dụng kì diệu của nó.

Nước vô cùng cần thiết và đóng vai trò 'sống còn' cho sự hoạt động của cơ thể. Thế nhưng ít người biết chỉ uống nước mà có thể phòng chống và chữa được nhiều bệnh, với điều kiện là phải uống đúng cách và đúng thời điểm.

Nếu muốn giảm cân nhanh nhất mà không cần ăn kiêng khổ sở, bạn hãy ăn vỏ chanh dây.

Trong ổi chứa nhiều vitamin C, A, kali… rất tốt cho sức phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.

Trong cà chua giàu vitamin A,E, K… tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân thần kỳ.