Đều là những loại quả tạo vị chua, liệu chanh và sấu có tạo ra sự khác biệt khi kết hợp với nước rau muống luộc hay không? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Vào những ngày hè nóng nực, các bà bầu nên ăn một số loại rau như rau dền, bí đao, bí đỏ, mồng tơi... để vừa có đủ chất dinh dưỡng, vừa giúp giải nhiệt, thanh mát cho mẹ và tốt cho thai nhi.

10 loại nước uống từ rau quả dưới đây có tác dụng giải nhiệt, xua tan cơn nóng hiệu quả và mang lại vô số lợi ích sức khỏe.

Đậu đen là ngũ cốc quen thuộc rất tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng, làn da. Tuy vậy, nhiều người vẫn sai lầm khi dùng loại thực phẩm "thần dược" này.

Ngày hè nắng gắt, sức khỏe của mỗi người sẽ bị ảnh hưởng. Dưới đây là những thực phẩm vàng giúp giải nhiệt cơ thể trong những ngày hè oi bức.

Mẹo giải nhiệt cơ thể dưới đây sẽ giúp làm mát cơ thể nhanh chóng trong mùa hè, giảm sự mệt mỏi và uể oải do nắng nóng.

Vào những ngày nắng như “đổ lửa”, ngoài việc ở nhà, hạn chế ra đường để phòng, chống dịch COVID -19 thì nhiều người còn lo lắng chuyện hóa đơn điện leo thang vì việc phải làm mát căn hộ mà không biết rằng có nhiều mẹo nhỏ dễ dàng giải quyết được những nan giải nêu trên.

Bạn có thể hạ nhiệt cơ thể chỉ bằng cách vô cùng đơn giản mà không mất nhiều thời gian.

Cam, quả mâm xôi... là loại thực phẩm nên ăn để duy trì nhiệt độ cơ thể mát mẻ, đặc biệt là vào mùa hè.

Muối, trà, cà phê... là thực phẩm khiến cơ thể bị mất nước bạn cần tránh trong mùa hè.

Nước bí đao, trà xanh, nước sắn dây... giúp bạn hạ nhiệt cho cơ thể trong mùa hè cực nhanh.

Nhiều người quan niệm, nắng nóng uống các loại đồ uống mát lạnh như bia lạnh, nước râu ngô, bí đao mát lạnh... sẽ giúp giải nhiệt cơ thể. Điều này có thực sự đúng.

Bạn có thể giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè chỉ bằng cách sử dụng nước dưới đây.

Nhiều loại nước uống, món ăn giúp chống nóng, cân bằng thân nhiệt trong mùa hè.

Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.