Dưới đây là 6 loại thần dược “bổ hơn nhâm sâm” vô cùng tốt cho sức khỏe lại có giá rẻ bèo bán đầy ngoài chợ ai cũng mua được.

Bạn nên uống nước kèm theo những thứ này để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Bí đỏ hay bí ngô là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình nhưng ít ai biết rằng loại bỏ này chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A.

Thịt cá có giá dinh dưỡng cao nhưng đây không phải bổ phận duy nhất có giá trị. Dưới đây là 5 bộ phận của cá có giá trị sánh ngang với thuốc bổ nhưng nhiều người lại không tiếc vứt bỏ trong quá trình chế biến.

Liệu có phải tất cả những thực phẩm chế biến sắn hay đóng hộp đều có hại cho sức khỏe? Dưới đây là 4 loại thực phẩm đóng hộp nhưng đem lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của chúng ta.

Muốn có bộ máy tiêu hoá tốt, ngừa táo bón, mọi người nên chọn các thực phẩm giàu chất xơ và có tính mát. Một số thực phẩm tốt cho đường tiêu hoá bạn không thể bỏ qua đó là.

Đây là loại rau có giá thành rẻ, ít hoá chất được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân.

Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức.

Sức khỏe tim mạch liên quan trực tiếp đến tuổi thọ của một người. Muốn có một trái tim khỏe mạnh bạn hãy uống 6 loại đồ uống này.

Những loại nước dưới đây nếu bạn uống vào tuổi tối sẽ rất tốt cho quá trình giảm cân, chống lại oxy hóa, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh.

Người Nhật có thói quen nấu cơm chung với đậu, đó là đậu Edamame hay còn gọi là đậu nành Nhật Bản. Mục đích là để nhằm nâng cao sức khỏe.

Thêm những thứ này vào nước uống sẽ giúp tăng hương vị, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Gạo lứt giúp giảm cân, nhiều chất xơ tốt cho người tiểu đường, nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách cũng dễ gây bệnh.

Những loại rau được ví là “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc”, quý như nhân sâm tưởng rất đắt, khó tìm ai ngờ lại được bán đầy ngoài chợ. Đó là những loại rau gì.

Những loại nước dưới đây uống vào buổi tối giúp thanh lọc cơ thể, ngủ ngon trẻ lâu sống thọ đừng dại bỏ qua.