Làn da của bạn cũng trở nên trắng sáng và mịn màng hơn nhờ những loại trái cây quen thuộc sau.

Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Nếu thiếu Vitamin B1 gây ra những ảnh hưởng đến cơ thể như: mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, tê bì chân tay.

Những thói quen hàng ngày này có tác động không nhỏ đến ngoại hình, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực, nếu có dù chỉ một cái cũng cần sửa ngay.

Giấc ngủ thực sự quan trọng với cơ thể của chúng ta. Nhiều người vẫn biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng thức đến giờ nào thì được coi là thức khuya.

Suy giáp xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt phổ biến ở người già, biểu hiện có thể rất tinh tế và khó nhận biết.

Những loại nước dưới đây được nhiều người yêu thích thường xuyên sử dụng, nhưng ít ai biết chúng gây hại gan, thận.

Dưới đây là những tác dụng của nấm rơm với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Không ăn cơm trong thời gian dài có sao không là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là các chị em.

Dưới đây là những tác dụng của lá ổi tươi với sức khỏe ít người biết.

Những thói quen ngủ có hại nếu xảy ra trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe con người.

Khi phụ nữ bắt đầu lão hóa, cơ thể sẽ xuất hiện 5 biểu hiện sau đây, nếu bạn có nhiều hơn 2 dấu hiệu thì có nghĩa là bạn đã già.

Câu chuyện dưới đây sẽ giúp giải đáp được câu hỏi của nhiều người "Điều gì xảy ra nếu bạn không ngủ".

Nấm rơm là một trong những thực phẩm phòng bệnh tốt hàng đầu. Nấm rơm không chỉ được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon bổ dưỡng mà còn được sử dụng với mục đích hỗ trợ chữa trị bệnh.

Lược là một trong những vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Ngoài công dụng được biết đến chủ yếu là chải đầu, lược còn có thể giúp làm "xua tan" đi bệnh tật một cách hiệu quả khi chải vào các vị trí này trên cơ thể.

Để có thể bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, tăng cường trí nhớ, ngoài ngủ đủ giấc và tập thể dục, bạn cũng có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây.