Những thói quen này tưởng bình thường nhưng nếu bạn làm trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Củ cải là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng, nhưng có một số loại thực phẩm và đồ uống phải tránh khi ăn cùng với loại rau này, bởi chúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Sau đây là danh sách tất cả các loại thực phẩm đó.

Sỏi mật có thể biểu hiện thành các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu, đầy trướng khiến nhiều người nhầm tưởng là bệnh dạ dày. Sự nhầm lẫn này dẫn đến điều trị sai cách, kém hiệu quả và tăng nguy cơ phải cắt túi mật.

Nhiều thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn lại vô tình bỏ chúng đi.

Các loại đồ uống dưới đây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Ngoài việc sử dụng như một loại rau gia vị, bạn có thể dùng tía tô để đun nước uống giúp phòng và trị bệnh.

Sốt xuất huyết là bệnh lý đang ngày càng tăng hiện nay. Ngoài các trường hợp nặng cần nhập viện điều trị, người bệnh có thể dùng một số thảo dược dưới đây làm giảm triệu chứng, tăng tiểu cầu và tăng khả năng miễn dịch tại nhà.

Dưới đây là những thực phẩm tốt cho cổ họng khi thời tiết thay đổi, bạn có thể tham khảo.

Những cách dưới đây giúp bạn giảm ê buốt cho răng nhạy cảm vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Nhiều người có thói quen gọt hoa quả và bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có một số loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung cao nhất ở vỏ, đặc biệt là những loại quả sau đây.

Nếu chẳng may ăn phải đồ nóng khiến lưỡi bị bỏng rát, bạn hãy áp dụng ngay những biện pháp "chữa cháy" dưới đây.

Duy trì thói quen không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn bị hỏng men răng.

Lá chanh không chỉ là 1 thứ gia vị mà nó còn là 1 vị thuốc đông y có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe răng miệng của chúng ta, bạn đã biết?

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.